孩子不习惯所喂食物的味道，比如刚添加辅食时，需要反复尝试，孩子才能喜欢这种食物。喂养间隔时间短，孩子不饿。孩子锌铁缺乏，影响食欲。正餐前进食太多的水果和饮料，孩子吃饭时肚子不饿。孩子有便秘，要保证大便通畅。
小孩子不吃饭不长肉可以通过减少吃奶量或者减少零食等方法来进行调理，使其无法从别的途径解决饥饿问题，可将饭菜更换为宝宝喜欢的口味，增加宝宝的食欲，也可给宝宝补充葡萄糖酸锌、硫酸锌或者含锌丰富的食物，提高味觉敏感度，增强宝宝的食欲。
孩子吃饭挑食，可能是属于身体内缺乏微量元素导致的，如果人体缺微量元素，就会影响味蕾对食物的不敏感性，会产生厌食挑食现象。平时不要给孩子吃太多的零食，还有甜食，以及市面上的一些膨化食品等，给孩子去医院化验一个人体内的微量元素，看一看是不是由于缺乏微量元素导致的。
宝宝不好好吃饭的原因有很多，要考虑孩子脾胃消化功能弱，吸收不好导致孩子进餐费力，有偏食挑食的现象。孩子有可能缺乏微量元素锌，就会影响孩子食欲，导致食欲下降，孩子平常零食吃得多，没有饥饿感，孩子就不好好吃饭，正餐之间可以给孩子吃一些蔬菜水果，不要给孩子吃过多的零食。
四个月大的宝宝胃口不好，考虑功能性消化不良，跟小孩肠道菌群未完全建立消化能力下降有关，小孩需要补充专用药物暂时少喂多餐，注意腹部保暖。切勿私自使用药物，避免出现其他症状。
小孩不好好吃饭是多半是家长喂养不当造成，但是还有其他的一些原因，每个孩子都不同，由于家长对孩子的食量没有适当的控制，前期的喂养不当，造成了孩子厌食，吃了容易难受。
