通常情况下，阴道松弛能否可以自己恢复，应该根据松弛的程度来判断。如果目前阴道松弛的情况不是很严重，仅仅是在顺产之后引起的，考虑多进行提肛肌的锻炼，比如说深蹲，或者是在吸气时收缩肛门，之后呼气时再缓慢放松，有可能会自己恢复。但是如果患者阴道松弛的情况比较严重，自己恢复效果比较差，建议可以到医院妇科就诊，进行阴道紧缩术来帮助治疗。
通常来说，阴道松弛用药治疗的效果不佳。
阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况，主要人群为产后女性，可能会降低夫妻生活质量，使这些肌肉撕裂或变薄，致使阴道收缩力下降，通常是因外伤、分娩、年龄增加等原因导致的，通常来说，阴道松弛用药治疗的效果不佳。建议患者可以通过阴道紧缩术、激光疗法、提肛运动等方法来缓解。
缩阴手术可以维持5年左右，但因个体有差异，具体维持几年并不是一个确切的数字，和手术后的性生活状况及生育情况也有关系。缩阴手术创伤比较小，通过手术可以改善产后阴道松弛造成的性生活问题，手术时间应避开月经期，选择在月经干净后的第一天进行。手术前无需做特别准备。术后要注意会阴部的清洁、休息1周左右、手术后3个月内避免性生活。
一般来说，产后阴道松弛抗炎做运动变得紧致。
产后阴道松弛，要保持紧绷，可以在产后24小时内进行抬腿运动、仰卧起坐、缩肛运动、反复收缩肛门、空中蹬单车等，每次大约10分钟。产后10天可以进行膝胸卧位，防止子宫后倾。产后早期的活动也要在24小时之后进行，24小时后可以下床行走、上厕所等，这样可以帮助产妇恢复体力，缓解产后阴道松弛。
阴道松弛一般可以通过以下方法进行用药。
当患者在产后半年内，阴道松弛不是很严重时，可以服用补中益气丸来促进盆底肌的恢复，产后半年以上的患者出现阴道松弛时，就需要要进行阴道缩紧手术进行治疗，同时建议患者可以到正规医院做盆底肌康复治疗，也可以在家做一些缩肛运动来锻炼盆底肌，可以有效的利于阴道松弛的恢复。
这是没有科学依据的，阴毛多少跟个人的雌激素是有关系的，所以这是正常情况，如果说发育都正常是没有关系的。就如同一个人的头发，也有浓密程度上的差别。女性阴毛的生长发育主要是受肾上腺皮质的雌激素控制的，只要性器官发育正常，阴毛的有无疏密是不会影响健康的，也不会影响性生活和生育的。现在很多女性因为生活习惯、环境等原因，造成内分泌失调，阴毛脱落。
