那位大虾可以救救我的将军肚?

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本人24岁,男性,身高165 体重62公斤,可能是以前喝酒过多吧!不知道为什么肚子好大哦,不管我用什么方法肚子就是减不下来,仰卧起坐一天固定300下,分早晚做,起初有点效果,可没到半个月就失效了,后来我又去买了个呼啦圈来摇,一天300下仰卧起坐加半小时的呼啦圈,还是解决不了大肚腩的问题,就这样天天运动还是没办法减下来,现在搞的肚子上的肉多硬了,摸下去明显有6块肌肉,可是肚子还是没有小下来,反而比以前大了,我朋友说肚子上的肉如果是硬了的话就没有办法在减得下来了!我想请问一下专家,我这个到底是属于什么问题,是脂肪太多还是肚子胀气啊?该怎么解决呢?
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宋西振 医师 山东省圣水峪医院中医科
擅长:中医科各类疾病
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您好,可以针灸理疗减肥配合饮食控制加上运动锻炼效果较好的
相关问答

通常来说,肋骨骨折可以吃大虾取决于是否存在海鲜过敏的情况。
肋骨骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂,可能会出现畸形、异常活动、骨擦音或骨擦感等异常症状,如果不存在海鲜过敏,患者可以吃虾,还可以多喝牛奶,吃木耳、海带、坚果、芝麻等补钙食物,当存在海鲜过敏,不建议吃虾,建议吃其他高钙食物,比如鱼肉、瘦肉等,多吃蔬菜水果补充维生素,促进骨折后的软组织扭伤,多吃优质的食物。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

糖尿病患者可以吃虾。虾的蛋白质丰富,脂肪含量少,是糖尿病患者的理想食物。吃虾的时候,请注意以下几点。
1、控制热量:严格遵循饮食治疗,控制每日热量摄入,按总量分配给食物。今天吃虾过多,可适当减少其余能量食物摄入量,维持每日热量平衡;
2、适量进食:患者出现糖尿病肾病并发症,出现大量蛋白尿,可食用优质蛋白。鱼、虾是优质蛋白,患者食用时需控制数量。糖尿病肾病是由大量蛋白尿渗漏引起的疾病,如果仍摄入高蛋白,可能会加重肾脏负担。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

怀孕以后大部分女性可以吃虾,虾含有较高的蛋白质、微量元素、B族维生素等,尤其适合营养不良的孕妇食用,但是虾不应该和含有维生素C高的食物一同食用,比如果汁、橙子、桔子、大枣、番茄等,此类食物含有较高的维生素c,有可能引起食物中毒等。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

糖尿病患者当然可以吃虾。虾是优质蛋白质,在动物蛋白质中质量比较好。患者吃了虾后,必须把虾提供的能量计算在一天的总热量中。虾对糖尿病患者,提高机体抵抗力非常有帮助。
但部分糖尿病患者合并肾功能衰竭,高尿酸血症可导致痛风。对这类患者来说,必须少吃海鲜,痛风急性发作期不宜吃海鲜。在那种情况下,虾、蟹、鱼如果是来自大海的就请不要吃。糖尿病患者应当规律饮食,同时规律用药,不得自行调整降糖药物的剂量和种类。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

高血压的人在饮食上一定要得到很好的控制,不能吃高脂肪的食物,可以吃一些虾仁,虾仁里面含维生素和高蛋白比较多,一定要控制好自己的血压,定期的到医院去测量,必要时可以吃一些药物来进行控制血压,平时要放松心情,不要过于紧张和压力太大。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

通常情况下,人流手术之后指人工流产手术之后,如果患者没有出现任何感染,一般可以适量吃大虾。大虾里面含有丰富的蛋白质,并且肉质松软、易消化,因此,在人工流产手术之后适量吃大虾有助于补充营养、调养气血,帮助患者尽快恢复。但是,如果患者有阴道感染等症状,则在人工流产手术之后不可以吃大虾,避免刺激体内炎症、加重感染症状。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声