一般情况下,生完孩子半个月后就发生性行为,很可能会引起宫内感染、盆腔炎、子宫内膜炎等妇科炎症。
注意保持清洁卫生,再观察自己。如果感觉白带异常增多,发烧,可能是感染引起的,千万不要大意,应该及时去医院进行妇科检查和相关检查,并采取相应的治疗措施。如果没有其他不适也不用太担心,但要注意一个月内禁止性生活。
小厂以后是不要减肥,因为小厂出血比较多,对女性的机体也是一种损伤和伤害,机体免疫力下降的时候减肥可能会造成机体进一步免疫力下降,小产以后是需要补养的,一般需要3到6个月身体才能恢复到正常,所以人流后要注意身体调理和营养补充。想要减肥的可以合理控制饮食或者通过体育锻炼减肥,千万不能节食,因为脂肪分解后会合成雌激素,节食会导致闭经的现象。
小产之后要注意多休息,多吃一些营养丰富的食物,比如肉类、鸡蛋、牛奶,这些食物中含有大量的蛋白质,能够帮助女性身体快速恢复,还能为机体提供身体所需要的能量。禁性生活一个月,注意个人卫生。
小产后身体和子宫都需要恢复一段时间恶露都不超过半个月,如果有恶露时间过长或者是有发热腹痛等其他症状需要及时就诊,进一步的检查一下彩超血尿常规等,日常注意休息,多喝温开水,饮食宜清淡易消化食物,忌辛辣刺激性,油腻,油炸生冷食物,养成良好的生活习惯。
小产后要多休息,休息2周,适当站立运动,使宫腔内恶露和积血流出来,注意卫生,勤换内裤,保持会阴部清洁,流产后一个月内禁止性生活、禁止盆浴,多吃新鲜的水果蔬菜,优质蛋白质,比如鸡蛋、瘦肉、鱼虾等,也可以吃红枣、花生、红豆等。
小产后月子里受凉可以通过汗蒸来去寒。因为才生完孩子身体较虚,流汗比较多可能会造成虚脱的证候。通过饮食调整,吃含有优质蛋白质和维生素,含钙量比较高的食物,喝一些生姜炖鸡汤。