一般情况下，降压药在清晨起床之后空腹时候吃好，具体内容如下：
服用降血压的药最好是早上起来以后空腹服用。大部分高血压病人的血压呈双峰，早上和傍晚4点到5:00的时候都会血压高，早上血压是最高的，这个时候血压会比较高，会导致血压上升，从而发生一些不好的心血管疾病。第二天早上要吃一些降血压的药，避免吃东西，避免引起食物和药品的交互作用，从而确保药品的疗效。
口服胃药的时间因人而异，比如兰索拉唑、奥美拉唑、兰索拉唑等，早上醒来空腹服用可以起到很好的作用；莫沙必利、吗叮啉等能增强胃动力的药物，可以在饭后半个小时内服用。建议患者饭后使用多酶片、复方消化酶等有助于消化的药物，但不能和酸性的药物同时使用；另外，在睡觉之前要吃一些能够保护胃粘膜的药物，比如硫糖铝等。
一般情况下，中药饭后吃比较好，不会对身体造成太大影响。
通常情况下，可以在饭后使用中药，但是部分患者不能适应中药的味道，容易出现一些反酸的症状，是正常的，不是饭后服用药物造成的，通常无需过于担心。在日常生活中，需要养成良好的生活习惯，保持饮食清淡，避免熬夜和过度劳累，能够缓解相关症状，促进身体恢复正常。
对于有高血压的人典型的血压波动在一天当中会出现两个高峰，一个是上午六点到十点左右，第二个高峰是下午的六点到七点，之后开始出现缓慢的下降，直到次日的凌晨两点到三点的时候是最低的。高血压的药在早晨起床半小时以后服用。
肌酸是高强度肌肉运动结束后稍事休息几分钟后服用。肌肉运动后三磷酸腺苷大量消耗，服用肌酸可以帮助机体加速产生和补充三磷酸腺苷，可以有效的提高肌力、速度和耐力。如果不运动，三磷酸腺苷还没有被消耗就服用，就达不到补充的作用，效果会差一些。