面瘫并不需要严格的忌口。面瘫在恢复的过程中，应保持充足的营养和蛋白质的摄入，像牛奶，鸡蛋，牛肉等都是可以吃的。中医理论认为，多数的面瘫与风寒外邪阻滞经络，导致经气不通，肌肉失养有关。所以在面瘫早期，不要进食辛辣，煎炸等物，因为此种食物会阻碍胃气的运行，导致脾气不足，加重肌肉失养的情况，对面瘫恢复是不利的。
脸疼不排除是面瘫，但是也不确定就是面瘫，可以到正规医院进行相关检查。面瘫主要是由于面神经受到病毒感染之后出现的面部肌肉的瘫痪。临床表现为瘫痪侧额纹减轻，鼻唇沟变浅，鼓腮吹气不能，流涎以及闭眼不能等症状。
应该看神经内科，做相关的检查，比如头颅CT、血常规等，并给予相应的治疗。面瘫分中枢性面瘫和周围性面瘫两大类。中枢性面瘫是由于颅内的各种病变，比如脑梗死、脑出血、脑瘤、脑转移瘤、多发性硬化等病变所引起的，它表现为病变侧的鼻纹变浅、口角力弱、伸舌偏移，还可以表现为语言不清、进食呛咳、偏侧的感觉障碍或者瘫痪等。周围性面瘫是指在受凉、病毒感染的影响下出现的，表现为病变侧额纹消失、不能闭目或者是闭目不全、鼻纹消失或变浅、口角歪斜、不能鼓腮或吹口哨，并且食物滞留于病变侧的颊部等。
面瘫一般会出现口角歪斜，流口水，眼睛闭目不全，额纹消失等症状。一般是由于抵抗力下降，病毒感染引起的。面瘫一般一个月左右可以得到恢复。建议可以在医生的指导下口服营养神经抗病毒的药物进行治疗，并配合一下物理治疗的方法来促进病情的恢复。例如电针，面部按摩，超短波治疗。
面瘫是神经麻痹，需要去医院检查一下，排除是脑血管疾病引起的，比如脑梗塞，做一个CT或者是核磁共振，如果没有脑血管疾病就可确诊是面瘫了，因为面瘫是神经性疾病，没办法检查神经，只能是排除法结合症状。
