主要是由于平时不注意口腔卫生刷牙不彻底，导致牙菌斑，牙结石堆积刺激牙周组织产生牙周炎而引起的牙龈萎缩，牙龈出血。可以去医院口腔科进行牙周系列治疗，来改善缓解症状，平时养成良好的口腔卫生习惯。
针对原因进行治疗，防止其加重，个别的还需要进行手术治疗，牙龈萎缩是一种常见病，因牙周疾病所引起，在牙龈低部有牙结石，牙结石可以造成牙龈萎缩、牙齿松动脱落等，牙龈萎缩分为病理性萎缩和生理性萎缩两类。
牙龈萎缩如果只是牙龈炎造成的牙龈的轻度萎缩，那么这种应该是可逆的。当然，如果是牙周炎，特别是中度和重度的牙周炎，这种牙龈萎缩多半是不可逆的。牙龈一旦萎缩，即便是祛除了刺激局部因素，也是很难够完全恢复到正常的牙龈水平的。
牙周炎牙龈萎缩可通过改变生活习惯和药物治疗。
首先可按照医嘱服用相关药物。如果牙齿炎症严重，可选择根管治疗，牙龈萎缩也可通过手术根治。平时要吃流质易消化食物，多吃活血化瘀消炎的食物，不吃辛辣刺激性食物，多喝白开水。注意口腔卫生，避免牙周炎牙龈萎缩。牙周炎牙龈萎缩的日常护理非常重要，平时要多注意休息，保证充足睡眠，避免牙龈萎缩，再者定期回访，牙龈萎缩会对患者造成很大影响，为防止病情进一步恶化，可定期去医院口腔检查和保健，预防牙周炎复发。
龋齿并牙龈萎缩通常可以通过补牙、根管治疗等方式处理。
如果口腔内有龋齿、牙龈萎缩等症状，通常要根据牙齿的萎缩程度和龋齿的严重程度来确定具体的治疗方案。如果牙龈的萎缩并不是很严重，还没有超过根长的一半，并且牙齿没有松动，龋齿也不是很严重，可以通过补牙和根管来治疗，或者是进行软组织的手术来保持牙齿。如果牙龈萎缩到了根部的一半以上，并且龋齿比较严重，属于残根或者残冠的话，就需要及时拔牙。
