精液主要由精子和精浆组成。精浆主要由精液、附睾液、输精管壶腹液、前列腺液、精囊腺液、尿道球腺液等组成。刚射出的精液是粘稠的胶状物，前列腺分泌的蛋白酶可以让精液在射精后5分钟内由凝固变为液化。如果精液射出后比较稀，不凝固，可能是因为射精管和精囊腺有缺陷。精囊腺炎症和射精管梗阻是常见的疾病。如果精囊腺发炎，精囊腺就会产生蛋白凝合酶，从而导致精液稀。如果射精管阻塞，精子数量减少，精液稀。
如果是因为男性经常同房，或是自慰过度所引起的，需要在日常生活中戒掉自慰的习惯，同时要注意节制性生活，多做运动，增加营养。
还有就是肾虚引起的精液过稀薄，患者可以在医生指导下口服五子衍宗丸、复方玄岢胶囊等中成药进行治疗。并且在服药的过程中，尽量避免抽烟和饮酒，因为抽烟和酒精会严重影响精子的质量，不利于患者身体健康。
一般情况下，精液变稀可能是以下原因导致的：
如果精子的品质出现问题，那么精子的品质就会下降，从而引起精液变稀。同时还要注意检查精子有没有液化。精液排出一个多小时后，精子就会出现液态，从而引起精液变稀一个多钟头以上就是所谓的不液化。不液化会对精子的受精造成一定的负面作用。出现精液变稀的情况，患者要去医院对精子的品质进行细致的检测。
精子过浓或者过稀都不好。正常精液的含量为两毫升左右，射出精液外观呈淡黄色果冻样，从表面上看起来是一种相对黏稠的液体混合物，由精子和精浆组成，其中精浆占精液体积大部分，在90%以上。在频繁射精的情况下，就会使精液变得过稀，长时间不射精，精液浓度就会偏高，看起来相对比较浓稠。过稀或者过浓都不利于男性受精。建议在医生的指导下备孕。日常生活中戒烟戒酒，多吃鸡蛋和肉类食物，补充营养，积极进行体育锻炼，增强体能。
精液不液化需要补锌。补锌分为两种方式：一种是口服锌制剂，但人体摄人过多的锌，很容易引起锌中毒，所以应在医生指导下服用；另一种是吃一些含锌的食物，如海产品、芝麻、花生、苹果、香蕉等。富含镁的食物为豆类、紫菜、燕麦等。
