骨质增生主要是局部关节长期劳损或者退变引起的，患者可以电疗。
通过电疗可以加速血液循环，改善骨质增生的症状。患者要避免剧烈运动，长期，过度的运动，会加快骨质的退化速度，诱发骨质增生。患者可以适当进行锻炼，增强身体素质，促使软骨的新陈代谢，延缓关节软骨的退行性变。
患者应注意清淡饮食，不吃辛辣刺激性食物。
一般情况下，不治疗骨质增生会一直存在，而且会加重病情。出现骨质增生的症状后要及时去正规的医院进行检查与治疗，患者在平时更要注意避免过度饮食，适当减肥，注意控制体重。
骨质增生是随着年龄增长逐渐出现的退行性病变，是正常的机体退化过程，所以说没有更好的治疗办法使骨质增生完全治愈的，所以平时对骨关节的保养非常重要。首先，最大限度地减轻关节负荷，降低关节的运动量。在日常的日常生活中要避免与长时间的潮湿和寒冷的天气打交道，要多在阳光下活动。日常生活中要多摄入富含钙的食物，同时也要多食用新鲜的蔬果，补充足够的维生素，增强身体的抵抗力。
骨质增生一般指增生性骨关节病，可以通过避免受累、治疗原发疾病等方式加以预防。具体内容如下：
1.避免受累：应避免长期、反复的剧烈运动和负重，以防造成关节损伤，需适量、合理、规范地进行体育锻炼，保持正常体重，改善生活习惯，纠正不良生活及工作姿势。
2.治疗原发疾病：积极治疗化脓性关节炎、痛风、糖尿病等可能会继发增生性骨关节病的疾病。
老年人出现骨质增生，通常是因为骨骼发生退行性改变导致的，属于正常的骨骼老化现象，对于老人来说治疗疾病应该以保守治疗为宜。骨质增生会出现疼痛、活动功能受限等症状。治疗骨质增生首先要根据症状对症治疗。比如疼痛，可以服用止痛药来缓解疼痛。还可以通过按摩、热敷理疗、局部封闭等方式进行治疗。如果保守治疗无效，可以选择手术治疗。
关节骨质增生建议进行药物治疗或理疗。
对关节骨质增生多由关节退变所致，极易造成关节处肿胀、疼痛、活动受限等症状，因此对关节处骨质增生治疗，主要是为了减轻疼痛，同时也是为了使关节功能得到最大程度恢复。因此临床上较多使用非甾体类抗炎药物缓解关节部疼痛，而活血化瘀药物则用于缓解关节部肿胀，同时加软骨营养药物延缓骨质增生进展、及关节内软骨退变以缓解关节部位疼痛，并施以活血化瘀及软骨营养药物治疗，后期可以缓解关节肿胀，使其功能得到恢复，并结合关节处热敷理疗等措施，促进其康复，因此后期关节骨质增生治疗多采用保守治疗，并且保守治疗期间一定要多注意保暖，避免受凉，避免关节部位过度的负重和反复的摩擦，以免加重骨质增生的情况。
