吃点温性的或偏热性的都行，如龙眼，荔枝，苹果，桔子，橙子等都是可以的，切记不能吃生冷的食品，不要吃烧烤油炸膨化食品;避免接触放射线;不能滥用激素少用含激素的化妆品，不要吃凉性的就行了。
乳房增生需要什么药物才能起到最好的疗效，因为它具有激素的作用，可以调整人体的分泌，但是它对内分泌的影响取决于是否能够通过腺轴来进行全身的调理，不进行全身腺轴的调理，就很难起到缓解的效果。
腺轴上各种荷尔蒙的分泌需要通过全性腺轴调理的药物来进行综合调控，两者的功能是互补的，而不是约束和抵抗，因此可以选用全性腺轴调理的乳房增生药物。与其它的药物相比，全性腺轴调节的乳房增生药物可以从根本上解决，而且不会反复发作，如果不能及时的解决，不仅会导致子宫肌瘤、月经不调、卵巢囊肿、黄褐斑等。
乳腺增生痛具体用何种药物效果较理想，应根据乳腺增生的严重程度决定，常用药物有乳安片、乳癖消胶囊、逍遥丸、他莫昔芬等，应在医生指导下用药比较好。
乳腺增生是由激素分泌水平异常所致，通常会引起乳房明显的疼痛不适，疼痛与月经有直接关系，通常可以使用药物进行治疗，如乳安片、乳癖消胶囊等，还可遵医嘱使用逍遥丸、他莫昔芬等药物进行治疗。
治疗乳腺增生可以吃以下药物：
乳腺增生是女性的常见病，主要与雌激素和孕激素比例失调有关。首先可以口服逍遥丸、乳癖散结胶囊等药物治疗，有利于缓解乳腺疼痛，减少乳腺增生。如果患者疼痛严重的话，可以口服三苯氧胺治疗，明显解除患者疼痛情况。
建议乳腺增生的患者在饮食上一定要以新鲜的蔬菜、水果为主，能够有效改善体内内分泌失衡的环境，有助于促进乳腺增生病情的恢复，减少乳腺增生所产生的疼痛和肿胀。
乳腺增生病患吃水果，并没有受到特殊的限制，只要是新鲜的时令水果，都可以适当摄入。常见的水果，比如苹果、橘子、梨子、水蜜桃、菠萝等，都可以在日常生活中安排时间食用。
乳腺增生患者无需服药或可服用中成药，具体如下：
乳腺增生一般会表现为乳房疼痛、有肿块等症状，多是由于患者自身内分泌失调导致的，轻度乳腺增生症患者可以通过改善自身生活习惯即可缓解症状，无需通过药物治疗，如果症状较为严重，需要患者服用一些中药进行治疗，比如逍遥丸、乳疾灵、乳癖散结胶囊等。
建议患者平时养成良好的饮食习惯，不要过多食用辛辣、刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
