如果是双侧乳房经常出现胀痛的症状，一般最常见的原因是乳腺增生或乳腺纤维瘤，也不能完全排除乳腺癌的可能性，乳腺癌一般还会伴有明显的乳头溢液，或者是表皮的改变。可以去做一个乳腺的彩超检查明确一下。乳腺癌肿块质地较硬，有的坚硬如石，肿块大多为单侧单发，可呈圆形、卵圆形或不规则形，可长到很大，活动度差，易与皮肤和周围组织发生粘连，可在短时间内迅速增大，与月经周期及情绪变化无关。
乳腺增生疾病和乳腺癌有发病年龄、症状等区别：
1.年龄：乳腺增生好发于中青年女性，发病高峰在30到35岁之间，乳腺癌多发于中老年女性发病高峰为45到55岁。
2.症状：乳腺增生肿块一般质地较软或中等硬度，多见于乳房两侧，大小不一，可呈结节状、片块状或颗粒状，可活动，不粘附周围组织，生长缓慢，大小形状随月经周期而变化，即月经前肿块增大变硬，月经后肿块缩小变软。乳腺癌肿块质地较硬，有的硬如盘石，肿块多为单侧单发，可呈圆形、卵形或不规则形，可长的较大，活动度差容易与皮肤及周围组织粘连，可在短期内迅速增大。
乳腺增生是乳房的正常发育引起的乳腺增生，是一种生理性的现象。对证治疗可以用中成药。乳腺囊性增生属于囊肿，是乳房中存在一个囊肿持续增大，囊肿也可能出现继发感染，形成乳腺炎，必要时需要进行手术引流。乳腺囊性增生，是乳腺增生的一种类型。
乳腺增生是良性病变，乳腺癌是恶性病变。体格检查方面，乳腺增生在乳房局部摸不出具体的肿块，乳腺癌可以触诊，在乳房局部可触及比较大的肿块，边界不清楚，局部可以观察到橘皮样改变。
乳腺癌与乳腺增生都会在乳房上摸到肿块。区别是乳腺癌肿块发生外上象限，其次是内上及乳头乳晕区，下方较少。肿块大小不一，以2～75px大小比较常见，多为单发，偶可多发。肿块多呈圆形或卵圆形，边界欠清，基本都为硬结，活动度都较差。而乳腺增生则移动度较大。
乳腺增生和乳腺癌的相差是比较大的，乳腺增生主要是存在按压疼痛，有活动的肿块和乳腺癌活动部位，疼痛部位各不相同，乳腺癌可能会皮肤出现局要组织改变或者乳头内陷等改变。
