尿频尿急是前列腺增生，小便比较频繁并且比较急，每次排出来的尿液量都非常少，基本上还是前列腺有问题，前列腺增生或者前列腺炎症刺激的可能性都是比较高的，需要通过降低雄性激素的药物。
吃新鲜蔬菜水果，宜食用含锌丰富的食物，宜多吃粗粮。南瓜籽对前列腺增生有特殊作用，因为南瓜籽富含不饱和脂肪酸、锌、铁等微量元素，同时含有大量的B族维生素，南瓜籽还富含优质蛋白质。核桃、葵花籽、芝麻等食物含有一定的必需氨基酸和不饱和脂肪酸，也有预防前列腺增生的作用。不要喝酒，夜间适当减少饮水，白天应多饮水。不要抽烟熬夜，不要吃刺激性强的食物，避免久坐。
前列腺增生的饮食禁忌主要有不吃发物、不吃生冷食物、不吃辛辣刺激性食物等，前列腺疾病食用发物后会出现小便不通。患有增生的前列腺一旦遇到热性刺激食物则会充血肿胀，但前列腺遇寒冷刺激又会收缩，导致尿液流通不利，因此前列腺患有增生的病人不宜吃生冷食物。辛辣食物可以使机体的湿热加重，使前列腺充血肿胀，影响排尿。
前列腺增生尿频尿急吃α受体阻滞剂最好。
由于排尿困难，导致膀胱逼尿肌持续收缩，从而导致尿急、急退性尿失禁。口服α受体阻滞剂可以起到缓解排尿的效果，其作用机制是减少前列腺肌肉和前列腺表面的张力，让尿道通畅，减少前列腺受压。阿尔法受体阻滞剂在睡觉之前服用一颗，可以改善排尿症状，缓解尿急；经过5-7天的治疗后，症状会有明显的好转。
一般来说，前列腺增生术后吃营养丰富的食物。
前列腺增生手术后要注意的是：1、多吃菠菜、芹菜、韭菜等富含纤维素的蔬菜，能够软化大便，保持大便通畅，防止出现二次出血。
2、多吃富含蛋白质的食品，如瘦肉、豆腐、鸡蛋、牛奶、鱼等，可以补充营养，促进前列腺局部伤口的愈合。
3、多吃一些富含维生素的水果，比如：苹果、橙子、香蕉等。
前列腺增生不可吃大补类食物，会导致尿急，会造成增生的患者前列腺充血，开始尿急，挤压尿道，排尿不畅等。
在对肾结石进行治疗时，需要选择合适的术式，才能更好地保证患者术后恢复的效果。建议不吃生冷食物、热性刺激食物，可发生充血和肿胀，或者引起收缩现象，因此尿液也开始变得不好。吃太多肉类食物会使体内热量不能及时消耗，导致病情进一步恶化，因此必须避免大量摄入肉食。
因此，前列腺增生的患者烟酒亦宜少接触，以取得良好的防治效果。
