跟骨骨裂8周具体怎样做康复训练?

会员6005352 22 已回复
全部症状:现在已经8周了,有的人说下地还早,有的人却说该到下地锻炼的时候了,真的不知道该怎样做了,忍住疼痛锻炼是不是会留下后遗症?或者很久很久都不能好彻底?真的要静养上三个月才可以吗?希望专业人士能给我一个具体答复,谢谢你们了!

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谢胜锋 湘南学院其他
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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你好,你目前的情况还属于恢复期,不宜进行较剧烈的活动,现在可以适当的被动活动踝关节,保持正常的关节活动度,步行训练可以在三个月后进行
相关问答

至于骨折的原因,主要是外伤引起的骨皮质骨折。认为骨折是外伤后造成的。只要强度足够,就不会造成骨折。然而,有一点需要注意,力量是难以掌握的。有时,如果力量小,骨折可能不成功,如果力量太大,可能导致粉碎性骨折。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

一般来说,骨裂需要通过以下方式才能恢复得快。
骨裂如果想要恢复的快,首先可在医生的指导下予以夹板、石膏托进行制动,可防止移位,从而达到恢复得快的效果。
其次,如果出现骨裂的情况,一般可以在医生的指导下予以红外线疗法、电针隔物灸、低周波等局部理疗的方式,帮助改善局部微循环,从而起到恢复得快的作用。
如果是老年患者出现骨裂,还应当予以遵医嘱使用碳酸钙D3颗粒、鲑降钙素、利塞膦酸钠等药物进行抗骨质疏松治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

因高处摔下导致骨盆骨折,骶骨骨折,骨盆骨折的位置位于左右耻骨,骨盆环的完整性明显破坏,骨折不稳定,骨盆骨折相当严重,建议还是卧床,暂时不要扶拐行走,待三个月再拍片复查视骨折愈合程度再定。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

后脚跟骨裂恢复大概需要2个半到3个月左右的时间。充分休息,患肢制动,治疗期间避免错误活动,骨裂的过程中要吃一些增加骨质强度,或者增加钙类、含钙丰富的食物,对于骨折恢复有好处。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

骨裂愈合一般需要三个月左右,早期不建议过早运动避免骨折愈合迟缓,给机体带来不适反应。定期复查处理。注意休息避免劳累,固定患部减少活动,加强营养增加抵抗力,补充钙剂仙灵骨葆等,按时复查治疗处理及康复锻炼身体。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

出现骨裂,和外伤有关系,属于骨折,只是位置比较良好,没有明显移位。可以选择石膏等固定制动,进行保守治疗,限制局部的活动,避免过早用力,有助于减少骨裂移位,有助于恢复。饮食上可以适当多吃具有活血化瘀作用的食物,比如山药、田七、当归等。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术