高温、高湿环境中，空气中的致敏原以及细菌滋生，也是湿疹这个皮肤病容易复发，这个皮肤病等过敏性皮肤病的高发季节，平时在吃东西护理等方面要多注意些，用温清水清洁，使用滋润防过敏的护肤品修复。避免过度搔抓、摩擦及热水烫洗等方法止痒。可以多吃清热解毒食物，新鲜果蔬，降低皮肤敏感度。
得了湿疹，不要饮酒，不要吃辣椒，不要受风着凉。海鲜类食物也要少吃，对疾病是没有好的作用。饮食丰富多样，一些萝卜绿叶菜，鸡蛋牛奶，瘦肉都要吃。饮食清淡，要吃一碗薏仁红豆粥，或者是一碗绿豆汤。精神压力不要过大。如果还是瘙痒得严重，局部外涂点儿相关药物。避免着凉受风就可以了。
湿疹是不能治好的，湿疹疾病是由于个人的体质并且接触了相关的过敏原所导致的皮肤病变，只能够通过积极的治疗得到缓解。所以目前最重要的是需要避免接触过敏原，同时在治疗上可以积极的使用激素治疗，当然如果出现了细菌感染，还要积极的抗感染治疗才行，多吃清热解毒食物，新鲜果蔬，降低皮肤敏感度。
湿疹是一种皮肤病，治疗时间是不一定的，因为每个人的体质不同，对于这个湿疹的治疗长短就会有不同，同时湿疹也是由于各种原因导致的，每个人的原因不同，治疗的时间也就有所不同。
自己大腿上长了一些湿疹，外用了一些药物，没有见效，由于皮疹面积不大，如果不治疗，有可能会导致扩散，必要的时候还需要采取药物进行治疗，可以使用一些中药制剂的药物，进行治疗。除了采用药物进行治疗以外，平时还应该勤洗澡，勤晒洗衣服和被褥，饮食应该清淡，避免摄入辛辣鱼腥等刺激性的食物，尤其应该戒除烟酒，可以适当的多摄入新鲜的蔬菜及瓜果，这样有利于皮肤的健康。
