在怀孕前的3个月，也就是备孕期开始服用，在怀孕后继续服用叶酸3个月，在服用时，要在专业医生的指导下按时服用。怀孕后除按时服用叶酸，孕妇还要通过食物补充营养，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、白菜、蘑菇、香蕉中都含有天然的叶酸，孕妇的营养要多元化，要注意增加高蛋白食物的摄入。
输卵管堵塞是诱发女性宫外孕的最常见原因，所以防治输卵管堵塞很重要。与此同时，产后、流产后和月经期要注意卫生，预防感染，如有炎症应及时彻底治疗(提醒：宫外孕的高危人群，包括附件炎和盆腔炎病史者、有输卵管手术史者、不孕症、曾有宫外孕史者)。
备孕的注意事项有不要随便服用药物，男性要注意不要吸烟喝酒。备孕期间放松心情，饮食上要注意营养均衡，不要吃过度滋补的食物，在排卵期安排同房，多次备孕不成功时需要夫妻去生殖医学科就诊检查。
环在经血量比较多，宫颈口较松弛，环在经量的冲力作用下，就会出现下移位。
女性带环是为了起到避孕作用，如果出现了环下移，患者要及时到正规医院进行检查，避免功能受到影响，出现带环受孕的现象，在选择带环时要选择与自己合适的大小，如果没有进行带环的女性，但是又不想要孩子时，那么在进行同房时一定要做好避孕措施。
育龄女性或者女性在排卵期间同房，会更容易受孕。
育龄女性卵巢功能比较成熟，就容易形成成熟卵泡，并且会排出卵子。女性的生理期为28-30天，女性在来潮之前14天，这段时间是女性的排卵期，女性同房受孕的可能性要高于正常情况下。女性经期不规律，也容易判断出排卵的具体日期，可以通过排卵试纸检测排卵，在适当的时候有性生活，有很大的可能会受孕。
最容易怀孕的情况如下：
女性每个月仅发育成熟一个卵子，而卵子存活的时间只有2～3天，一年排出成熟的卵子约12个，即有12次左右的机会受孕。因此，准确抓住排卵日期安排性生活就是抓住了受孕的最佳时机。一般来说，最佳的受孕时间就是在卵子从卵巢中排出后15～18小时以内。即便如此，怀孕的几率也只有25%到30%，相当于平均三到四次就会有一次怀孕。
