鸡蛋壳粉作用不是特别大，蛋白质是生命的基础，身体各个器官都是由蛋白质组成的，因此高蛋白食物非常重要，所以，建议孩子多吃瘦肉、鱼类、牛奶、大豆、鸡蛋等富含蛋白质的食物。
钙剂也是孩子生长发育当中比较重要的微量元素之一，缺钙会对孩子的生长发育有一定的影响，平时可以多给孩子吃一些有补钙作用的食材比如虾皮，牛奶，芝麻酱等，尽量在生活中还是通过饮食来补钙，少吃点钙片。
鸡蛋不可以补钙。含钙丰富的食物有豆制品，海带，虾皮，牛奶，黑芝麻，绿色蔬菜，骨类等，为身体补充优质蛋白质，有助于缓解饥饿、提高记忆力，提高警觉性，保护视力，鸡蛋中蛋黄中的两种抗氧化物质叶黄素和玉米黄素就能够有效的帮助保护眼睛。
一般情况下，小儿感冒可以吃鸡蛋。具体分析如下：
小孩在感冒时身体虚弱，肠胃消化能力差，平时不要让宝宝多吃高脂肪，高蛋白质，不易消化的东西。小儿感冒可以吃鸡蛋，还要多喂宝宝吃米糊，小米稀饭，面条等，可以多给宝宝挤点新鲜的维生素c和果汁，帮助宝宝减轻感冒，多喝水，可以加速身体的新陈代谢，促进身体的恢复。要注意宝宝的身体状况，一旦发现有发烧的迹象，要马上去看医生。
吃母乳的孩子补钙，母乳宝宝很少缺钙，宝妈平时多吃含钙的食物就行，例如虾皮、牛奶、豆浆、骨头汤、鱼肉等钙物质含量丰富的食物，多吃高纤维、高蛋白含量丰富的食物，补充奶水充足的营养，多带领孩子到户外晒太阳，晒太阳有助于机体对钙的吸收。
