您好,我从小时候就总是手脚冰凉,这是气虚的表现吗?该怎么办呢...

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您好,我从小时候就总是手脚冰凉,这是气虚的表现吗?该怎么办呢?
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任立存 威县贺营乡赵庄卫生室儿科 一级丙等
擅长:中耳炎、鼻息肉、结膜炎
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你的这种情况是末稍神经的问题,中医来讲,就是血液循环不畅。这种问题是不用吃任何药的。从三方面调理就好了:
1。饮食上面:多吃红枣,每阁两天喝一次红糖浆水,多吃含蛋百质高的东西和碳水化合物(米饭)
2。你一定不怎么体育运动吧:多活动活动,增加抵抗力。促进血液循环。
3。平时多做做手指的运动,按摸一下足部穴位就可以了!
不是什么大问题,不用担心
2532 主任医师 健康保健中医科
擅长:擅长内科常见病的诊断和治疗,亚健康指导等
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冬天很多人手脚都特别怕冷,这主要是因为自然界的温度降低,人体血管收缩、血液回流能力减弱,使得手脚,特别是指尖部分血液循环不畅。
应对:首先考虑保暖,特别要注意腿、脚,正如俗话所说“寒从脚下起”,如果下肢保暖做得好,全身都会觉得暖和。另外可以适当做些运动,以促进血液循环。同时还可以进行一些食疗,多吃一些含热量较高的食品,如牛羊肉、辣椒、葱、蒜等食品。

有些容易手脚冰凉的人习惯热水泡脚、按摩、揉搓等,这也是增加热量的有效方法,但下肢有静脉曲张、糖尿病等疾病的患者慎用热水泡脚。另外按摩、揉搓也应适度,以自己感觉舒适或稍有痛感为宜,力量过大可能会损伤肌肉。

手脚冰凉一般不必到医院治疗,但如果情况比较严重,最好还是请医生治疗。如手脚冰凉并伴随有四肢疼痛,下肢浮肿,皮肤颜色发暗、发紫、呈褐色等症状出现,那就一定要及时到医院就诊,因为这很可能有下肢血管栓塞等疾病。
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考虑是气血虚,同时有阳虚的表现,平时多运动,可以中药调理
相关问答

孩子出现手脚冰凉可以考虑是由于心脏供血不足以及局部血液循环不良引起,和皮下血管堵塞以及血小板凝固有关。可以给孩子服用中成药进行调节,平时多给孩子吃一些补血益气的食物,另外多给孩子吃水果蔬菜,多吃一些牛肉,羊肉等暖胃食物。适时的给孩子增添衣物,让孩子进行适当的体育锻炼,多晒太阳,增强体质。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

有可能是发热前期建议定时监测体温,可以明确诊断。如果体温超过38度,可以口服解热药治疗,把体温控制正常。要给宝宝多喝温热水,用热水泡手和脚可以缓解症状,要清淡饮食,多喝热水,多吃蔬菜和水果及辛辣食物,注意保暖,避免着凉受风,预防感冒和感染。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

如果孩子只是单纯的手脚冰凉,没有其他不舒服的情况,就是正常的。因为孩子还太小,神经系统发育不完善,其末梢循环也就较差,经常会出现这种现象。需要根据天气,适当的给孩子添加衣物,也要让孩子们少吃寒凉的食物,多吃性温热的食品,以提高机体的耐寒力。可以吃蛋黄、瘦肉、牛肉、羊肉、鱼等,要注意荤素搭配的合理。日常生活中也可以让孩子多喝些水,增加活动量,也可以经常用热水泡脚,促进四肢血液循环。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

多属于是小孩身体较虚引起的不适的症状,加上小孩正在长身体睡觉时新陈代谢比较低。不要担心,多注意调节加强孩子平常的营养饮食就可以了,不做太剧烈的运动,但是适量的运动是必须的,必须提高自身的免疫力。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

发烧体温过高就会导致手脚冰凉。在体温过高的情况下孩子还会出现畏寒,寒战,不要给孩子穿的太薄,得注意做好保暖。让孩子多喝热水。现在体温高得让孩子服用退烧的药物。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

幼儿发烧39℃的时候,如果出现手脚冰凉的现象,说明是发热前寒战期。孩子的体温还会继续上升,而且很有可能是极高热。待体温逐渐下降之后,手脚才会慢慢的热起来,其实这个是一种假冷真热的现象。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。