可以适当散步,不能劳累,清淡饮食多饮水,如果发热比较严重,尽量还是在家卧床休息。定期开窗通风,保证空气流通,合理饮食,保证良好的情绪,不吸烟,养成良好的生活习惯。避免辛辣刺激性食物。
在妊娠晚期,由于胎儿的体重迅速增长,如果没有及时控制饮食和增加运动,可能会造成胎儿过大,就会在分娩过程中增加难产以及剖宫产的机会,因此要在妊娠晚期鼓励孕妇适当增加活动。在妊娠晚期,在没有禁忌证的情况下,最好每天的活动量在6000-10000步左右,在餐后,经过半个小时的休息以后再进行30分钟左右的步行。
子宫切除分为子宫次全切除术和全子宫切除术。如手术过程顺利、术后无感染等并发症存在的前提下,腹部手术切口多于术后一周出院,就可以进行散步。而腹腔内手术操作的创面需术后一个月得以修复,但相对于手术范围较大的全子宫切除术,阴道断端的修复可能需要更长时间,这与手术操作,创面借助于阴道与体外相同,无形之中增加感染,局部炎症反应有关,需要术后一个月行内诊检查以确诊是否恢复良好。
散步之后手肿,有可能是双手处于下垂位置或者在摆动过程中水分积聚在手部,就会引起局部静水压增高,会导致手肿,这是生理性因素所导致的。比较常见的就是肾脏疾病、肝脏疾病、甲状腺疾病以及心脏疾病。肾脏疾病比较常见的就是肾炎和肾病综合征,行尿常规检查会见到尿蛋白或者红细胞是阳性的。
晚饭后一两小时出去散步是有一定的好处的,这个是有氧运动,可以活动筋骨,又不至于运动量大。晚上只要室外空气质量散步是非常好的,不过不要大马路边,那里有很多汽车尾气,对身体不好,可以去公园或广场,适量运动对身体有好处,但要注意要在晚饭后两小时左右哦,否则有可能影响胃部消化时的血液供应。
一般情况下,吃降压药血压太低不可以去散步。具体内容如下:
如果患者出现吃降压药后,血压太低的情况,通常不可以去散步,因为此时,患者的血压太低会降低大脑的血液供应,导致眩晕,可能会导致严重的晕厥,此时外出行走很容易摔倒,从而出现外伤,患者可以及时就医,根据具体情况进行针对性治疗,并且还要随时测量血压,了解具体情况。