自免肝饮食需要忌口，对于高蛋白、高纤维素这些高营养的食物多吃，高蛋白的食物如鸡蛋，鱼类，肉类，家禽类，豆制品类，高纤维的如动物的肝脏、胡萝卜，特别是有抗癌效果的如胡萝卜等。饮食要有规律，一日三餐准时均匀，生，冷，硬，辣的少吃，甚至不吃。
出现有脂肪肝的情况，需要饮食调理，同时主要是配合运动锻炼，平时饮食上主要就是注意尽量清淡饮食，尽量少吃肉类，然后每天坚持进行运动跑步，主要是减轻体重的情况的，不要喝酒。脂肪肝不能吃蛋黄、蟹黄：蛋黄、蟹黄亦属高胆固醇食物。
胃摸上去硬硬的可能是胃炎、胃癌、功能性消化不良等因素导致的。具体内容如下：
1、胃炎，是因为胃黏膜对胃里的各种刺激因子产生的一种炎症反应，可能会导致腹胀，从而出现摸上去硬的情况。
2、胃癌，是一种以胃腺癌为主的胃黏膜上皮细胞的恶性疾病，如果肿瘤较大，则可能导致这种情况。
3、功能性消化不良，患者就容易腹胀，食物无法及时消化，导致摸上去硬硬的。
脑外伤后注意事项如下：
在发生了颅内损伤后，要多注意多休息，保持良好的情绪，避免引起不良事件的发生，对于有精神疾病或者无法自理的人，一定要有耐心和他们进行沟通，不要轻易发脾气，否则会对病情造成一定的负面影响。还要注意合理的膳食和充足的膳食，避免长时间躺在病床上引起的肺炎，以及褥疮的发生。下肢缺损患者要进行下肢运动锻炼，避免下肢肌肉萎缩和抽筋。如有头颅缺失，应避免再次受到伤害或压迫。
通常情况下，脂肪肝患者的治疗有使用药物、日常护理等，脂肪肝患者的饮食上少吃辛辣刺激性食物，不要吃油腻食物如肥肉、烧烤等食物，多喝水促进体内代谢物排泄，多吃新鲜蔬菜，比如油菜、菠菜等。具体情况分析如下：
使用药物：脂肪肝是一种肝细胞脂肪过度贮积和脂肪变性为特征的疾病，嗜酒、肥胖等众多因素可导致该病的发生，重者可以按照医嘱使用门冬氨酸鸟氨酸颗粒、水飞蓟宾胶囊、三七脂肝丸等药物进行治疗。
手术治疗：脂肪肝的患者如果病情加重，可以通过减肥手术、肝脏移植手术等方式进行治疗。
轻度脂肪肝一般可以通过饮食调整和适当活动就可以达到很好的效果，大部分轻度脂肪肝的没有临床症状，肝功能也没有明显异常，只是在彩超查体时被发现。日常生活中应当避免长期饮酒和进食高脂油腻食物，避免暴饮暴食，夜间不要进食过饱，脂肪肝是由于大量脂肪淤积引起肝功能受损情况，轻度脂肪肝可无任何症状，不需任何药物治疗，但是当出现临床症状时，可进行保肝等对症支持治疗，并且要注意饮食规律，多进食新鲜蔬菜和水果，避免辛辣油腻等刺激性食物，多进行户外活动，定期复查。
