主要由基因和后天因素决定的。平时一定要养成一个良好的生活习惯，不熬夜早睡早起，在饮食方面多吃一些肉类食物，尽量多吃一些比较容易消化的食物，一日三餐在家里面吃，尽量减少外面就餐的机会，在运动方面适量的进行体育锻炼，并加餐，有利于加强营养。
通过症状可能跟局部皮脂腺囊肿有关。建议注意局部清洁，避免挤压搔抓，并考虑就诊，明确诊断后再根据病因配合应用痤疮膏、抗生素等药物对症治疗可能会有所好转的。注意饮食健康。
如果只是适量的食用，正常来说不会发胖，藕粉的组成是淀粉，在吃进胃里在胃肠中会慢慢转化为葡萄糖等营养物质而被人体吸收。藕粉可用于热性病、多为产妇、儿童以及老人服用，是一种理想的营养补品，应要多吃。
身体胖影响怀孕，肥胖的女性大多有胰岛素抵抗和高胰岛素血症，即肝脏、肌肉等组织对胰岛素的反应不敏感。因此，胰腺就要制造更多的胰岛素来补偿。然而，卵巢对胰岛素的反应要比肝脏和肌肉敏感得多，高胰岛素血症会刺激卵巢分泌过多的男性激素，从而影响排卵，导致不孕。
四肢肥胖是因为生活饮食习惯不协调，进食过多辛辣刺激油脂丰富的食物，而导致各种脂肪在肢体末端沉积，从而导致四肢变得肥胖。除此之外很多疾病也会出现四肢肥胖，例如糖尿病因为身体内血糖代谢不足而导致脂肪过度积聚，尤其是在四肢末端上沉积，长此以往则会导致四肢肥胖。
