首先牙龈肿痛引起头痛，主要原因是牙痛的细菌感染以及炎症刺激引起的神经反射作用，主要的治疗还是牙龈肿痛，牙龈肿痛的原因可能是牙龈炎或者牙髓炎等引起，及时去正规医院挂口腔科检查确诊，根据检查结果对症治疗。要注意口腔的卫生情况，平时勤刷牙漱口，暂时不要吃生冷和辛辣刺激性食物，在生活中吃完饭以后一定要进行口腔的护理，可以用一些漱口液清理口腔。
饮食品种要以松软稀酥、易于消化和吸收的食品为主，副食菜肴以蒸炖煮烧的品种为主，少吃爆烤煎炸一类难消化的油腻之物。多摄入水分，以补充机体牙龈肿痛上火发热时水分的丧失，不吃味道辛辣燥热的食品。
这是有点上火或者有牙龈炎，牙根炎或者有牙根管炎，肝胆火旺，胃火上炎，或者有牙髓炎感染引起的现象。建议可以服用止痛药和消炎药，另外这段时间不要吃辛辣刺激性的食物，应该注意饮食清淡，不要饮酒，熬夜。
孕妇牙龈肿痛，需要根据类型进行针对性处理。
孕妇牙龈肿痛的症状分为两种，如智齿发炎这一类，可自行使用一些淡盐水或漱口水，试着漱口，清洗盲袋内食物残渣，从而得到改善，待有了孩子后，需进行拔牙治疗。另外一种是因为牙周病导致牙齿松动脱落引起的，一般都是在产后才出现，所以不建议去医院治疗，也不要自行使用止痛药来止痛。如果是由于整个口腔牙龈肿胀疼痛，这类病例考虑为妊娠期龈炎并经常漱口，亲自刷牙刷洗，生孩子后的洗牙治疗。
出现了牙龈肿痛的问题可以口含冰块，口含冰块可以达到一个很好的镇静牙龈的功效。一方面可以有效地缓解牙床问题给自身带来的疼痛感，另一方面也可以达到一个很好的消肿的功效。
