肝气不足

肝气不足要补肝气，可以服用中成药治疗。要在晚上11点之前入睡，因为在11点之后是人体排毒的时间，而凌晨的一点到三点是机体的养肝时间，熬夜太过的话会损伤机体的肝脏；尽量不要抽烟喝酒、吃有毒素的食物，会加重肝脏的负担，导致肝气不足的病情加重。

病情分析： 你好,一般来说都不会有肝气不足的这中说法,而更多是肝气常常是有余,我们需要限制肝气.你讲的肝气不足可能应该是肝血不足吧.肝血不足一般都会有肝阳偏亢,这个时候就会出现失眠,头昏头痛,月经不调,消化不良等等表现.
意见建议：：调肝的药就是调血的,如果你是肝血不足,可以适当的补血.补血有很多：当归 熟地黄 白芍 川芎 酸枣仁 等等

多吃一些性温味甘的食物，像是糯米、黑米、燕麦。蔬果类的有：刀豆、扁豆、红枣、桂圆。还有牛肉、猪肚、鲫鱼、黄鳝也是对肝脏很好的食物。 平常多运动，要有一颗良好的心态啊

病情分析：
意见建议：您好，根据您的描述，中医认为与脾虚，血虚，肝肾亏损有关，西医认为与肝胆病有关，建议参考以上原因，进一步检查，对症治疗。

问题分析：这种情况一般不是肝气不足，不用担心，有可能是精神紧张，思虑过多，睡眠不好导致血压升高出现的头晕，可以调理心情口服安神的药物治疗，一般可以恢复正常的，只要睡眠好了，可以恢复正常的。
意见建议：平时多休息，保持心情舒畅，不要精神紧张，不要思虑过多，口服安神补脑液，枣仁安神胶囊治疗，如果血压过高可以口服降血压的药物治疗。

指导意见：你说的肝气不足，那么你有什么表现？你现在有些什么症状呢？单纯的一两味中药，可能对你也没有帮助，最好要先把脉，要结合望闻问切是真的资料，然后跟处的处方开药，你吃了之后才会有很好的效果。