一般献血每次需要献血400毫升。一般献血之后身体需要有一个恢复期，需要半年之后才能再次献血，饮食上多喝点当归黄芪炖鸡，补气血，多吃点猪肝、大枣、樱桃、核桃、黑芝麻、百合、银耳、莲子、牡蛎、紫菜等食物补补身体，促进气血的恢复。
在献血后喝酒对身体的损伤会比在献血前更加明显，因为随着人体血液的减少，人体会需要一段时间来恢复供血功能，使血液中的含氧量以及色素达到正常标准，喝酒很明显会影响这一进程，身体造成不可估量的损伤。
高血压病不宜献血，主要是怕献血过程出现危险因素。因为高血压病人在献血时，心脏的冠状动脉易发生痉挛，可能引起一时性缺血，导致心绞痛。此外，高血压病人多合并有血脂异常，常有血流或血管异常。献血后血压下降、血流减慢，可引起血栓形成，易发生心肌梗死的意外。
规定中有五条规定：心血管疾病、高血压、低血压、心肌炎、血栓性静脉炎等心血管疾病。高血压患者不能献血。主要是怕献血过程中出现危险因素。由于高血压患者献血时，心脏冠状动脉会痉挛，从而引起一时性缺血，引起心绞痛。献血对高血压患者没有任何好处，可能会导致突发疾病，如心梗、脑缺血等，也有可能导致受血者在输血过程中血压骤降。
一般情况下，甲状腺功能亢进是不推荐献血的。在献血中，慢性病是比较忌讳的，一般都会对献血的病人进行筛选，其中就有慢性病的筛选。促甲状腺激素受体抗体是甲亢患者体内的一种自身免疫的抗体。这种抗体会在甲亢病人体内长期存在，所以献血会对其他病人造成一定的影响。
此外，在献血过程中，甲亢的症状不能很好的控制，也会对献血的人造成不利的影响。由于献血后血容量相对不足，甲亢的情况会加重病人的心跳和心跳，从而使甲亢的病人病情恶化。
