脚底外侧的疼痛主要是软组织损伤后引起的疼痛症状，这种疼痛一般是由于行走模式异常所引起。一般是和趾腱膜劳损的问题有关系。而这种疼痛多发生经常运动的人群，同时有可能是局部存在软组织粘连的问题引起的疼痛。一般可以通过物理治疗改善，也可以适当的通过泡脚的方式调节，如果症状比较严重，有可能需要通过小针刀等方式松解治疗。
一般情况下，脚底踩棉花可能会是有血栓，具体内容如下：
脚底有一种踩到了棉花的感觉，这很有可能是因为有了血栓或者是别的什么原因引起的。脚底踩棉花感是一种感觉性共济失调，如果是脑梗死，涉及到了与共济失调相关的小脑、额叶等部分，也会导致这种情况。但脑部出血、脑肿瘤、脑炎等也会出现类似的情况。脊髓梗死会影响到后索，脊髓出血、急性脊髓炎等也有脊髓损伤。
脚底脱皮不痛不痒一般是由于身体营养摄入不均衡，复合维生素缺乏引起的，可以口服维生素治疗，有条件去皮肤病医院抽血做微量元素检查，看一下在缺乏维生素的同时，还是否缺少其他微量元素。
头晕、脚底踩棉花感可能是脑动脉供血不足、椎基底动脉供血不足、肿瘤性病变以及颈、脊髓病变等原因导致的，具体分析如下：
出现头晕、脚底踩棉花感的症状，可能是因为脑动脉供血不足所致。如果持续这样的话，也要考虑是由于脊椎基底动脉的供血不足所致。其它的原因还包括肿瘤性病变以及颈、脊髓病变等。如果这种情况继续，最好进行颈部血管彩色多普勒、头颅CT、MRI、血压、血常规等检查，并结合脑血管造影、颈部MRI等检查。
如果男性出现尿频、尿急、伴有下腹部以及会阴部的疼痛症状，有可能是尿路感染或者是前列腺炎导致的。可以先到当地医院泌尿外科检查看看，确诊后可以在医生指导下服用此药具有清热泻火、利尿通淋的功效，适用于下焦湿热所致的前列腺炎、尿路感染、肾炎等热淋。另外要多喝水，勤排尿。
脚底踩黄豆可以治疗失眠。
踩黄豆的作用是调节人体内脏，沟通经络，促进新陈代谢，提高免疫力。日常生活中，踩黄豆是一种类似于踩石子或按手指垫的按摩方式。踩黄豆非常适合人体。因为黄豆颗粒比较小。按摩人体脚底可以刺激细胞活力，加快人体新陈代谢，排除人体内过多的毒素。可以刺激人体退化器官，预防疾病，调节人体内分泌。总的来说，踩豆是一种按摩方式，对人体有很强的保健作用。足穴，特别是龙泉穴，作为足部按摩的一种方法，可以得到良好的按摩，对人体健康大有帮助，还可以治疗失眠。
