怎样做月子,才能远离月子病?

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发病时间及原因:我刚生完小孩,请问怎样做月子才能远离月子病?

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杨艳 医师 个人诊所内科
擅长:内科、消化内科
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注意最好是40天内避免同房,以免发生发生妇科炎症的 .另外最好7天内避免坐浴,不要吃辛辣生冷食物 .淋浴是可以的 ,是不会影响的 。
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月子病是可以治好的,因为不管是什么病只要对症下药总还是有用的。月子病是由于妇女在怀孕期间,新陈代谢十分旺盛,筋骨腠理处在开放状态,分娩、小产时元气大伤,坐月子期间风寒趁虚侵入,筋骨腠理闭合后,风寒被包于体内,无法排除,造成长时间的关节疼痛,怕风怕冷,腰痛等症状。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

月子内出现关节痛,可能与产后早期下床活动、吹风扇、吹空调、受风寒等因素有关。如果是月子病的关节痛,可以到风湿免疫科进行化验,然后根据具体情况来进行治疗。急性期服用氨酚待因片或布洛芬片。中医针灸、按摩、局部维康灯等治疗慢性疼痛。也可以使用局部贴敷,7-10天为一个疗程。还可以服用壮腰补肾胶囊、中药小活络丸,同时还可以服用一些钙片。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

月球病是指一个月内由于身体抵抗力降低和感冒引起的一系列症状。中药可用于调理。平时,多吃温补品和羊肉、龙眼、红枣等。冬天注意保暖,不要吃生冷食物,注意休息,不要过度劳累,适当的活动,增强身体抵抗力。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

月子病汗蒸可以,但是达不到根治的目的。
汗蒸不能治愈病症,也不能阻止病情发展,但是对于产后的月子病有一定的帮助,通过汗蒸可以促进血液的流通,促进细胞的活化,促进体内的杂质和重金属的清除,增强机体的抵抗力。月子病应及早就医,在医师的建议下进行针对性的处理。坐月子的时候要注意多注意休息,尽量不能熬夜,也要尽量避免做一些剧烈的运动。此外,要多做好身体的保护,避免感冒,避免受到寒气的侵袭,避免与冷水打交道,多饮温水。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

月子病可以治好。
月子病是指孕妇在分娩的过程中,因为消耗太大,导致身体虚弱,这个时候不注意,容易被寒气侵袭,不注意饮食,或者是劳逸结合,都有可能得了这种疾病。许多月下之症,在坐月子时都能痊愈,月子病时间长了,会对人的身体造成更严重的损伤。因此,要尽早的诊断出月子病,尽早的进行治疗,并在医生指导下进行饮食调理。促进机体逐渐康复,提高孕妇的体质。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

产后发汗对月子病没有效果,反而容易导致体液丢失。过度的体液蒸发容易导致血液浓缩,减少乳汁的分泌量。除非有指征,不然不要满月盲目发汗。产后还要注意合理饮食,提高身体的抵抗力。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮