补益气血的粥,希望中医专家给一些意见

会员1141389 31 已回复
黑豆 黄豆 粳米 莲子 红枣 龙眼 玉米 薏米 紫米 可以一起熬粥吗?我的目的主要是突出补益气血这块的,这么多放在一起能不能达到好的效果,如果不太好,那怎么样搭配更好呢?
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
马国妹 医师 河北邢台桥东妇幼保健站妇产科
擅长:妇产科,尤其擅长擅长于妇科炎症、月经不调、不孕不育...
已帮助用户: 174720
指导意见:平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12的营养食物,如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等,富含营养的同时,具有补血活血的功效。
关注
宋西振 医师 山东省圣水峪医院中医科
擅长:中医科各类疾病
已帮助用户: 478810
您好,黑豆 黄豆 粳米 莲子 红枣 龙眼 玉米 薏米 紫米 可以一起熬粥,祝您健康。
相关问答

一般情况下,月经过多喝猪肝汤、老母鸡汤等汤好,可以为机体补充充足的能量以及营养,有助于提高机体的免疫力和抵抗力,可以有效预防月经过多引起的缺铁性贫血。饮食上也要多注意,饮食均衡,可以多吃新鲜的水果和蔬菜,补充机体的所需的矿物质以及维生素。除此之外,月经过多可能与子宫肌瘤、子宫肥大症、盆腔炎、子宫内膜异位症等疾病有关,建议及时前往医院明确诊断,在医生指导下对症治疗。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

产妇生子本身就会身体虚弱,剖腹产更伤元气,产后不能立马就大补,因为虚不受补,大补反而坏事,产后两周可以补,吃一些大枣猪脚花生汤,黑糯米补血粥,红豆红糖荷包粥,总之多吃乌鸡、鸡蛋、红枣类的东西都补气血。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

喝以下几种粥可以补气血:1.桂圆红枣粥,具有补气补血的功效,还可以滋润肌肤。可以使皮肤更加光滑,细腻。改善失眠,心悸的症状。2.糯米粥,具有温中健脾的功效,对于气血虚弱的患者具有很好的改善作用。对于面色苍白,四肢无力的患者具有很好的改善作用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

如果宝宝发育正常,营养状况良好。合理地搭配饮食。做到饮食多样化。无需添加这样的益生菌等。生长发育快的宝宝可以适当地补钙。如果条件允许。DHA可以补充一点。也无需长期吃。其实饮食合理比什么都重要。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

这个药并不是减肥药,而是一种健脾开胃的中成药,是不会让人变瘦的。在此药应用治疗期间,对于患有脾胃功能消化不良,腹泻,伴有急性肠炎,而且在哺乳期以及小孩应用,对于此药物有过敏症状。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

中医治冠心病一般是补气血。
中医认为冠心病是气滞血瘀的表现,主要是由于瘀血或痰浊阻塞心脏的支路所致。所以临床上常用的治疗冠心病的药物有丹参、红花、桃仁、川芎、鸡血藤等。如果患者出现气虚、血虚的情况,可以服用一些补气血的药物,比如年老体弱等。饮食不好,气血不足,可以服用一些补气血的药物。患者配合中医医师进行治疗的同时,还应注意保暖,学会自我释放情绪。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治