站久了会头晕，多考虑为体虚所致，在饮食上和生活习惯上都要注意进行一定的调理，应均衡饮食、均匀补充人体需要的多种维生素、多饮水和水果，不食生冷坚硬和变质食品。同时要避免在炎热的季节里外出活动，不要长时间呆在空调房或者室内工作。禁食某些辛辣刺激性较大的调味品，应适当外出参加些、体育锻炼增强体质。
此外，如果站久了会头晕的情况严重，则应该就医。
蹲久了会头晕可能是直立性低血压。
蹲久了站起来会感到头晕，如果站起来的速度比较快，这种头晕可能是因为血液没有及时到达头部，造成过性的脑缺血，这是一种正常的生理现象，很多人甚至是大多数人蹲久了站起来比较快，这是正常的生理现象。如果蹲久了站不起来，或者觉得头晕，首先要考虑是直立性低血压，需要去正规医院神经内科做检查，测量卧位血压，测量立位血压，如果是体位性低血压，建议以后不要长期蹲地。
一般情况下，温泉泡久了会头晕可能是以下原因导致的：
温泉泡久了会头晕，可能会患有心脏病和高血压，这两种疾病的人在温泉里浸泡的时间不宜超过20分钟，以免血管膨胀，血压急剧降低，从而出现头晕、摔倒等症状。温泉水温过高，会让人的血液加速流动，让大脑的血液快速的被过滤，从而引起温泉泡久了会头晕。患者尽量不要长时间泡温泉。
一般情况下，如果没休息好，当然可以引起头晕的症状，这种情况主要的原因是由于睡眠休息不好，脑细胞出现了缺氧，很容易会引起一些头晕的症状。
睡眠不足会引起脑血管痉挛等症状，引起头晕、头痛，睡眠不佳会造成血压的变化，从而引起血压的变化。如果有休息不好、头晕的情况，可以通过服用一些能够缓解头晕的药物来缓解失眠，也可以减少熬夜的次数。
气血不足可能会头晕，建议患者积极治疗，具体分析如下：
气血不足会导致头晕。气血不足不仅会导致头晕，还会导致乏力、发育迟缓、气短、指甲干裂、精神萎靡、面无气色等，常用的药物有气血双补丸、气血和胶囊、八珍丸、人参健脾丸等。另外，日常生活中要多做些户外运动，避免长期卧床不起，多到室外呼吸新鲜空气，减轻身体的不适。
跑步跑久了就会头晕，考虑血糖低。由于跑步时，血液主要供往四肢，导致脑部供血不足引起的头晕，供氧不足造成的，主要是肺活量小，平时运动少的缘故，还有可能是跑步时血液循环加快，导致血压升高，从而引起的头晕，也可能是空腹跑步，导致运动后能量供应不足引起的头晕，睡眠不足，营养不良，贫血等也会造成跑完步后头晕。
