通常情况下，阳虚是中医术语，是人体阳气不足，内蕴虚寒的表现。中医治病，讲究辨证论治，阳气不足，需要温养，而太阳是自然界最大的阳气来源。
所以，阳虚患者一般只要是室外运动，比如跑步、篮球、足球、羽毛球、登山等活动，此时都可以在阳光下进行。并且对于身体虚弱的老人，可以选择太极、八段锦、五禽戏、门球、散步等运动。
一般情况下，冠心病适合吃鱼油，具体内容如下：
因为这些鱼油中所含的不饱和脂肪酸能够减少血液中的胆固醇、脂肪，能有效地减少冠状动脉粥样硬化，有利于冠心病的康复。鱼油中还富含维他命E，具有柔化血管的功效，可以防止冠心病恶化。另外，鱼油还含有钙、钠、钾等微量元素，对心肌的收缩也有一定的作用，所以冠心病一般适合吃鱼油。
通常来说，有冠心病的患者除了可以服用鱼油磷脂之外，还要对症服用其他药物，具体内容如下：
鱼油磷脂具有分解油脂增进血液循环的功效，可以降低胆固醇和血脂，从而可以起到预防动脉粥样硬化的作用。此外冠心病患者可以在医生的指导下服用阿司匹林、氯吡格雷、氨氯地平、非洛地平、维拉帕米等药物进行治疗。需要注意的是，有冠心病的患者，通常不能进行剧烈活动，而可影响其生活质量。
在现实中，很多人都不知道滑膜炎，但是在职业运动员中，这种情况却是非常普遍的，特别是在运动员身上，更是如此。大多数情况下，由于运动量大，或是运动方式不当，喜欢运动的人，在完成了体育训练后，要注重自己的关节和肢体。有些体育锻炼会对人体造成很大的损伤。
1、膝关节有痛感是众所周知的，在锻炼时要避免剧烈的活动，以免造成膝盖处的伤害，从而影响到滑膜炎的康复和治疗，可以多做些比较柔和的活动。
2、患有滑膜炎时可以进行跑步、空踏单车等活动，对病人的健康有很大的帮助，如果得了这种病，建议避免长时间的坐着、站立，要多锻炼，多休息，这样才能达到最佳的效果。
3、锻炼身体可以增强机体的免疫力，但在日常生活中要戒烟戒酒，要注意保暖，防止感冒引起的痛苦，生活中要多注意休息。关于滑膜炎，可以进行温和的锻炼，如可以游泳，跑步等。
剖腹产的妇女可以在排便后饮用鱼汤，但是一定要在排便前饮用，因为消化道的蠕动比平常要缓慢，不利于吸收鱼汤中的营养，还可能导致腹胀、肠梗阻等情况。在排便后，胃肠道的功能也会恢复，同时鱼汤中还富含蛋白质、微量元素等营养成分，可以促进人体的恢复，同时还可以促进乳汁的分泌。在制作鱼汤的时候，不要加入太多的油、盐和刺激性的调料，避免出现肠胃不适的情况。
肾结石术后能吃鱼。
食用鱼类本身并不严重影响肾结石发病，而术后适当吃鱼，对于患者术后的恢复和康复都是非常有帮助的。因此对肾结石术后患者，或推荐适量食用鱼类，利于患者康复。对于肾结石患者来说，手术后饮食以清淡食物居多，比如，有些新鲜蔬菜、水果，就是可适量食用，对于肾结石治疗与防治，和肾结石手术后的恢复有一定的帮助。另外还有一点就是要注意不要吃那些容易使身体吸收的东西，比如高脂肪的肉类等这些会造成肾脏功能下降，并且增加了患者并发症发生几率。对于肾结石患者来说，术后也要做到经常复查，早期发现结石反复发作，开展早期治疗，也许用某种保守的方法会得到更好的结果。
