平时的工作压力都是比较大的，还有就是考虑是用脑过度，造成神经得不到充分休息，服用清脑养血颗粒来调理，多休息和保持心情愉悦。饮食清淡，多水果蔬菜，少辛辣。青年女性容易得神经性头疼，跟平时考虑事太多睡眠不足都有直接的关系，情绪不好是最主要的原因。
脊柱痛锻炼，一般进行米字操，该锻炼可以放松颈部肌肉，减少肌肉劳损；胸段锻炼：可以进行耸肩动作，即旋肩舒颈，将手举起来，再将肩部抬起来，该动作可以放松颈椎肌肉；腰部锻炼：站立并两手叉腰，双脚分开，与肩等宽，前后左右活动腰部。
神经衰弱是属于神经症的一种。具体的发病原因还是与精神压力过大与不良的性格导致有关。诊断还是要通过临床症状进行判断。可能会出现一些头痛头晕胸闷心慌等临床症状可以通过检查心电图脑电图经颅多普勒超声。
工作压力太大导致失眠的话，首先要放松心情，缓解压力。
如果因为工作压力太大导致失眠症状持续的话，就要考虑患者是否有焦虑和抑郁情绪。有并发症的患者总是紧张，担心，害怕，或者一直不开心，感觉消极，沮丧，抑郁，则需要考虑是否并发焦虑和抑郁。这种情况下，可以选择5-羟色胺再摄取抑制剂，或者双通道5-羟色胺再摄取抑制剂和去甲肾上腺素再摄取抑制剂用于治疗。
植发手术的价格取决于选择的技术以及脱发的面积、移植单位等，植发属于终身性手术，脱发面积不大，一般一次手术就可以完成，如果面积比较大，大约需要2-3次手术，费用方面是根据移植单位来计算的。只有选择正规的植发医院，才能得到合理价格、保障手术效果、维护自身权益。
可以选择镇静剂。特别是选择苯二氮卓类镇静剂，间歇性服用可以改善失眠症状。
另外，如果症状持续存在，就要考虑患者是否有不安和抑郁症。患者合并总是紧张、担心、恐惧或整天心情不好，心情消极、抑郁、抑郁时是否合并焦虑，抑郁时5－羟色胺再摄取抑制剂或双通道5－羟色胺再摄取抑制剂，肾上腺素清除剂再摄取抑制剂也是5－血清素1A受体兴奋剂.
