高血压适宜喝脱脂牛奶，高血压饮食原则是高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食。高血压病人的饮食诊治，是以减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白，注意补充钙和钾。
右臂的血压通常会高于左臂，有的人压差大一些，有的人小一些，两侧手臂的血压值可以相差十毫米汞柱左右都是正常现象，一般应该是早晨起来没有活动的，测量血压的值是比较准确的，平时生活中应当注意保持清淡饮食习惯，早睡早起，不要熬夜。
轻度的高血压一般可以没有症状。血压过高时，可有头晕、头痛、眼胀、恶心、呕吐、心绪烦躁、睡眠欠佳、易疲劳等症状。如果严重的高血压导致心力衰竭还可以有心衰的症状，比如呼吸困难、端坐呼吸灯。如果高血压导致急性脑血管病出现，可有意识丧失、言语不利、肢体活动不利等症状。如果高血压伴有眼底出血，还会有视物不清。
正常人的血压为收缩压小于140mmHg，舒张压小于90mmHg，如果一旦清晨发现高血压，需要服用药物进行治疗。正常人体每天血压有波动的，每天的高峰有两个，早上9-10点为第一个高峰，下午3-4点为第二个高峰，如果在高峰期间测量血压，要比平时高一点。需要服用降压药。
高血压已经昏迷并被送往医院。在医院听医生的诊断和治疗是可以的。当然，高血压是用降压药治疗的。住院后，可以先用降压药控制血压，然后做辅助检查，找出高血压的原因，检查是否有颅内出血、心肌缺血等相关疾病，找出高血压的原因，再用药物进行治疗。一切都要服从主治医生的安排。
