轻微丙肝多吃新鲜的水果，有香蕉、柠檬有助于肝脏排毒。多吃木瓜，具有养肝的作用。多吃猪肝，具有补肝、养血的功效。多吃富含铁的食物，有菠菜、大枣等。丙肝是一种由丙型肝炎病毒感染引起的病毒性肝炎，通常会通过血液传播、针刺传播等，体内的病毒也会对肝细胞造成损伤。
注意饮食定时定量，营养丰富，食物软烂易消化，少量多餐，细嚼慢咽。可以吃增强免疫力的富含维生素C含量多且有助于消化的水果，例如苹果，雪梨，香蕉，葡萄，西瓜，百香果等水果，平时也可以适当的吃富含维生素C的蔬菜，例如白菜，黄瓜，冬瓜或蘑菇，香菇可以提高免疫力的蔬菜。
吃红豆薏米粥可以祛除湿气，红豆有健脾止泻消肿的功效，而薏米有很好的除湿作用，红豆薏米加水煮熟有很好的利尿、除湿的功效。水芹可以清热利湿的功效，止血，降血压。所以平常可以多吃水芹，或炒菜或凉调都行。
弱精应该及时补充蛋白锌、蛋白硒和蛋白质这三个物质。日常戒烟戒酒，避免熬夜和久坐。比如多吃羊肉，韭菜。如果是有条件，也可以适当吃海鲜也是有效果的。结合药物治疗很重要。
蔬菜的选择也对阳痿的治疗有所帮助，如：白扁豆、韭菜、洋葱、芹菜等。很多食物对性功能有很大好处，如：羊肉、猪腰子、文蛤、鸽蛋、牡蛎、甲鱼等。中含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。
