血管性头痛病人多吃高蛋白有营养的食物，多吃维生素和矿物质含量丰富食物，多吃高热量易消化食物，因外感头痛应该饮食清淡少吃补虚之品，多食有助于疏风散邪的食物，因内伤头痛虚证者以补虚为主，同时应辨明具体病因和兼症，选用性味适当的食疗方剂，配合富于营养的食物，内伤头痛的实证，治以攻邪，属痰湿或淤血者，宜食有健脾除湿或活血化淤作用的食物。
可以吃消炎止痛类的药物治疗，具体用药要在医生的指导下进行服用。平时注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物，以及生冷油腻食物，清淡饮食，多喝水，减轻压力，放松心态，保持心情舒畅，多休息，保证充足睡眠。
血管神经性头痛主要是由于精神过度紧张，睡眠不足等原因引起的。描述的情况，如果已经确诊是血管神经性头痛，平时要注意休息规律作息，保证充足有效的睡眠，避免熬夜和精神过度紧张，注意清淡饮食，不吃辛辣食物，不喝酒。
长期神经血管性头痛可以服用一些安神调节神经的药物，可能是跟平时的生活状态，精神压力，心理因素有很大的关系。同时避免熬夜，保证一个充足的睡眠，饮食上多注意，避免长期保持同一个姿势，放松心情，积极的配合治疗。
问题分析：你好，这个最好到医院去做一下头颅超声检查来明确是不是因为血管痉挛性疼痛。
意见建议：一般这个疾病可以选择使用正天丸，来进行治疗效果是比较好的，而且要注意多休息，不要熬夜，避免长期疲劳。
问题分析：这血管性头痛关键是防止精神紧张保证休息时间和质量,戒烟酒.防止受凉感冒等诱因.
意见建议：建议你看看当地神经内科医生,在他们指导下服用：血俯逐瘀口服液.加上西比灵尼莫地平丹参片苯妥因钠羊角冲剂一般都会见效.
