可以通过症状、妇科检查来判断自己是否是子宫下垂。
如果女性出现子宫下垂的情况通常会出现下体有坠胀感、下体有突出物、下腹部疼痛、性交痛等症状，严重者会坐立不安，一般会影响生活，还可能出现排尿或排便障碍、尿潴留、尿失禁等情况。但是，自己判断子宫下垂无法得到准确的结果，应及时到医院通过妇科检查及阴道内窥镜来确诊子宫是否下垂。
子宫脱垂常伴有阴道前后壁膨出，病人自觉外阴部肿物突出，下坠感和骶部酸痛，分泌物增多，大小便异常。及早上医院检查清楚，多喝水，注意休息以及卫生，避免辛辣刺激食物，必要时进行手术治疗。
怀孕大腿酸胀，这可能是缺钙引起的，另外可能是腰椎压迫神经，先补钙看看，注意休息，不要过度劳累，怀孕期间，不要拍片检查，以免影响宝宝发育，做理疗，可以局部针灸按摩等，多吃水果蔬菜，适当进行体育运动增强自身免疫。
多次人工流产不会引起子宫脱垂，子宫脱垂的原因主要是产伤、长期腹压增加、盆底组织发育不良等导致的。子宫脱垂可以通过查体检查确定，轻度的脱垂，没有症状可以不用治疗，重度的脱垂需要治疗。
剖宫产手术和子宫下垂不能一起治疗的。因为剖宫产时各韧带都被拉的很长，这时间做出血太多，复发率太高，下子宫下垂主要考虑是肌肉松弛或是断裂引起的。剖宫产本身都是大手术，再去做另一个手术比较麻烦，一般都会分开做，这个时候不适合做。
子宫下垂一般是不会出血的。但需要根据不同程度进行治疗，分为非手术治疗和手术治疗。轻度子宫下垂可以通过药物治疗，或子宫托及盆底肌肉锻炼，盆底肌肉锻炼可以同时服用中药补中益气汤。
