感冒可以吃的水果很多，其中包括苹果、梨、桃、菠萝，香蕉，橙子，草莓，樱桃，西瓜等，都是感冒期间可以吃的水果。只要含有丰富的维生素就可以吃，感冒大都是可以自愈性的，完全没有必要用药。对于普通感冒，只要注意休息，避免劳累，不要熬夜，戒烟戒酒，多吃水果，多喝热水，多吃蔬菜等，大部分病人一个星期就可以完全自愈。
感冒发烧一般社区医院成年人是挂全科的，儿童是挂儿科的，如果是夜间，可能很多的医院就只有急诊。如果是在白天的时候，我们可以到导医那去问一下，在流感暴发的时候很多医院是设立了发热门诊的。这样，可以和其他的病人分开就诊，避免一定程度上的传染。
需要采用抗感冒类的药物进行治疗的，可以自行选择一些常见的抗感冒的药物进行治疗就可以了，另外多喝水，注意休息，根据天气变化适当的增减衣物，注意防寒保暖，饮食上近期清淡饮食为主，不要吃生冷和辛辣的食物。
感冒发烧是会有点不舒服的，吃点感冒药，多喝水，清淡饮食。天气比较冷，一定要注意保暖，饮食方面要清淡为主，不要吃辛辣刺激上火的食物。如果高烧不退，需要化验血常规，进行详细的检查，诊断明确后再积极的进行消炎感冒的药物治疗。
感冒后出现浑身酸痛无力的症状，一般考虑与体内炎性反应以及发热等因素有关，建议患者及时对症治疗，促进症状缓解。
感冒后当人体受到病毒或细菌侵袭后，会刺激机体引起炎症反应，释放较多炎症因子，刺激机体组织出现浑身酸痛无力症状。并且炎症因子影响体温调节中枢，出现发热症状，发热过程中人体新陈代谢加快，会让局部肌肉组织缺氧，使乳酸过多堆积，也会引起肌肉酸痛、浑身无力的情况。
临床针对此种情况，可服用连花清瘟胶囊帮助改善。连花清瘟胶囊能够发挥广谱抗病毒、抑菌消炎等作用，可减轻炎症反应，减少炎症因子释放，适用于感冒所致的肌肉酸痛、乏力、发热等症状，对于鼻塞流涕、咽痛、咳嗽、头痛等也有效。并且该药含有的红景天成分可调节机体免疫功能，帮助加快恢复，缩短病程。
此外，患者服药治疗期间还需注意保持充足休息，避免过度劳累、剧烈运动，可适当按摩肌肉，帮助缓解症状。
风热类的感冒只要去除了风热就会康复，在饮食上有很多可以去除风热的食物，比如可以用薄荷粥来治疗，把薄荷叶捣碎，再捣一些姜蓉，再切一些葱花，放在碗里，加入食盐腌制一会，然后把热的粥倒进去，搅匀，就可以趁热喝了，也可以用热敷法，把艾草，薄荷，葱加水煮开，然后把毛巾泡进去，对着鼻子热敷，反复热敷。
