剖宫产术后如果要练瑜伽，最好等到术后两个月以后，再练比较适合。因为剖宫产术后虽然42天已经过了产褥期，但练瑜伽时动作比较大，对肌肉韧带有一定的影响，腹部伤口愈合，如果动作过大也会影响到伤口的愈合，所以在手术后两个月，在练瑜伽比较好一些。
考虑与子宫复旧不好或者剖宫产后子宫切口愈合不好有关系，应该去医院做个妇科B超和妇科查体，明确病因。如果是子宫复旧不好引起的，那么可以给予抗感染的药物进行治疗。如果是由于子宫切口处有鲜血存在，那么也应该给予止血、抗感染药物治疗。
剖宫产10天左右血干净正常，由于每个人的恢复时间以及个人体质不同，所以洗干净的时间也是不一样，大部分人需要10天左右排干净是正常的，如果出现长时间出现血流不净这情况一定要引起重视，去医院进行检查，看看是否出现阴道感染以及发炎。
剖宫产半年了伤口还疼是不正常的。所以就要去医院做超声检查，看一看伤口，一般剖宫产术后一周左右伤口愈合，一个月会有切口不适，与瘢痕增生有关系，如果术后半年还疼痛，那么考虑子宫内膜异位症。
剖宫产后一般48小时会自然放屁，医学上称为通气。要想使快速通气，可以术后六小时在床上活动，然后少量喝一些萝卜汤，萝卜汤可以水煮，少放一些盐，超过24小时尿管拔除后需要尽早下床活动，促进肠蠕动刺激通气，也可以用大黄，芒硝装成袋状敷到腹部有利于通气。
剖宫产术后注意饮食热为主，多喝热汤水类：红枣小米粥，鱼汤，乌鸡汤，排骨汤等，宜增加蛋白质类食物，含纤维素丰富的食物，维生素丰富的食物，以促进伤口恢复，预防产后便秘的发生。
