每天都出现心悸的情况，可能与饮食有关，也可能与饮食无关。如果是心律失常导致的心悸，应该和饮食的关系不大。如果是胃部疾病，如胃炎或溃疡，导致出现的胃动力不足，消化不良，也可以导致出现心悸的，往往是饮食不洁净导致的。要注意休息，合理膳食，均衡营养，保持愉快的心情，到正规医院做个心电图检查一下。
心悸和失眠是相互的，心悸会导致失眠，而睡眠也会加剧，如果是心脏有器质性疾病的人，一定要及时的改善，因此可以选用养心安神、补气养血的中药来进行调理，可以长期使用，而且会有较少的不良反应。比如安神补脑液、补心安神片、人参养心丸、补中益气丸等，可以有效的缓解心悸和失眠的症状。具体的治疗方式需要遵医嘱，不要延误治疗。
心悸的症状一般会出现倦怠，有的以气短喘息、胸闷不适为主要症状。还会出现自觉心跳或者心慌，有时伴有心前区不适感，当心跳缓慢时感到心脏搏动强烈。心率加快时可感到心脏跳动，甚至可感到心前区震动。
一般情况下，心悸缺血是一种常见的疾病，主要表现为胸闷、气短、呼吸困难等，可以进行药物治疗。具体分析如下：
。如果需要进行扩张的药物，可以服用消心痛，肠溶阿司匹林，倍他乐克，辛伐他丁，卡托普利，复方丹参，这些都是可以的。在日常生活中要做到低盐、低脂肪、营养平衡、不过度疲劳、保持大便通畅、多休息、按时吃药、定期进行心电检测等。
心悸与贫血、心绞痛等因素相关，治疗是以对症治疗为主。
1、不良的生活方式：长期熬夜、吸烟、饮酒、大量饮用咖啡、浓茶等都会导致心悸、心慌、失眠等症状。平时要调整好的生活习惯，保证充足的睡眠，不要喝辛辣的饮料，这样才能减轻心悸的感觉。
2、心绞痛：心绞痛主要是因为冠状动脉出现了粥样硬化，导致了血管管腔变窄，导致血液循环受阻，导致局部的缺血性心悸、心前区疼痛、冷汗等。心绞痛的病人可以服用阿司匹林、华法林、美托洛尔、阿司匹林等，缓解心悸和心前区的痛苦。
一般来说，心悸失眠主要是因为气血不足导致的睡眠障碍。在治疗方面，可以吃一些补气养血、安神定志的中成药，具体药物有归脾丸、天王补心丸、八珍颗粒、养心安神片、安神补脑液等。，一方面可以调理气血，另一方面可以促进睡眠。
患者还应加强日常生活的调理，养成良好的生活习惯和睡眠习惯，避免紧张、兴奋等不良因素，可缓解心悸失眠症状。
