紧张就耳鸣可能是情绪紧张、高血压等原因导致的。
1.情绪紧张：如果情绪过于紧张，可能就会出现耳鸣的现象，这个不能判断是疾病引起的，就是一个生理现象，及时调整情绪。
2.高血压：高血压是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高，同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征，高血压的主要症状有头晕、头痛、疲劳、心悸等，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有比如卡托普利片、马来酸依那普利片、盐酸贝那普利片等。
失眠精神紧张造成耳鸣只有积极配合治疗是可以治好的，然后生活中的情况下要注意饮食要清淡，不要食用那些辛辣的食物，还有要注意自己的休息时间，多喝一点热水，还要多注意一下卫生环境。
对耳鸣的病因诊断则需要借助一系列检查，包括耳鼻咽喉科的常规检查、听力学检查、耳鸣测试等，有时甚至要做一些必要的神经科、全身性疾病的检查。因此，病人应该去正规的大医院找专业医生诊断，只有查明了耳呜的性质、特点、可能的病变部位，才能针对性地确定治疗方案。
问题分析：你好，从你描述的情况来看，大多是神经症的症状，并伴有植物神经功能无聊的症状，很可能患有神经衰弱，是轻微的脑功能失调，属于神经症的范畴，病情不重，只是病程比较迁延
意见建议：建议你到当地精神专科医院神经症门诊就诊，以进一步明确诊断，对症治疗；你如果比较相信中医的话，也可以先找中医专家调治一下，可能见效比较慢
问题分析：你好，你的描述像神经衰弱。只需调整一番自己的 生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。
意见建议：建议你服用些调节植物神经，和镇静安神药物还可吃些养血安神的中药。
指导意见：你的情况考虑是紧张性头痛，建议寻求中医药的治疗，辩证论治，同时注意放松心情，不要有压力。保证充足的睡眠
