真皮斑可通过日常护理或者饮食改善，还可以选择光子嫩肤。
1、日常护理：真皮斑需要做好皮肤护理措施，坚持补水和保湿，还要做好防晒护理，能够慢慢恢复，防止真皮斑颜色加深。
2、饮食改善：调整真皮斑饮食上多吃些蔬菜和水果，补充身体所需维生素，能够起到抗氧化作用，还可以抑制黑色素合成，帮助改善真皮斑。
3、光子嫩肤：真皮斑还可以通过光子嫩肤调整利用强脉冲光原理，产生一定能量作用于色素部位，能够分解色斑闭合异常毛细血管，从而达到祛斑作用。费用可能会在4000元到6000元左右，需要一周左右见效。
去真皮斑可以采取局部用药、系统用药或者是彩光祛斑的方式治疗。
1、局部用药：可以在医生的指导下使用甘草提取物或者是熊果苷霜，能抑制黑色素的合成，从而达到淡化色斑的效果。
2、系统用药：需要听从医生的指示，吃维生素C和维生素E，维生素C有抑制黑色素形成的作用，可以使黑色素变淡，维生素E可以调节内分泌，消除皮肤细胞中的沉积物。
3、彩光祛斑：彩光祛斑通常作用于深部色素和分子较大的色素，利用激光瞬间产生的高能量，可以将顽固的色素爆破成细小的分子，使色素柔和的被分解和消融。
真皮斑选择调Q激光，结合外用药物涂抹，治疗效果应该会比较好。具体分析如下：
1、调Q激光：真皮斑属于色素沉着，在皮肤真皮部位，通常是铅、汞等毒素的混合物，真皮斑可选择激光手术的方法进行去除，利用调Q激光仪器的高能量波长照射于皮肤表面，能够刺激真皮皮肤，促进皮肤代谢，使色素沉着进行分解、淡化。
2、外用药物：真皮斑去除后可能会导致皮肤黏膜受损和皮肤干燥，可以遵医嘱涂抹维生素E胶囊、芦荟胶等药物来保护皮肤，同时也要做好防晒。
真皮斑是指位于皮肤真皮部位的色素沉着，或色素沉着与铅汞毒素的残留物的混合。真皮斑一般分布在面部两颊，也有少数长在太阳穴上下，有点状和片状。真皮斑在皮肤的深层，所以刚开始，治疗外用的方法很难见效。有可能是因为一些变化性的问题引起的，大部分都和真菌的感染因素有关系，所以说这种形成的一些因素也有可能是刺激性的问题引起，当然也不排除色素沉淀的一些情况，都可以造成这种表现的出现，需要进一步的激光手术治疗。
真皮斑通常没有最好治疗方法，这个做法可以选择适合自己的，常见的治疗方法主要是日常皮肤护理、点阵激光、液态冷冻等方法调整。
1、日常皮肤护理：在日常生活中一定要做好防晒工作来缓解紫外线对皮肤的伤害，也能够避免真皮斑症状出现加重。可以通过遮阳伞或者是遮阳帽来达到防晒的目的，太阳比较强烈的时间段需要减少出门。
2、点阵激光：点阵激光主要能够使皮肤下的色素颗粒，尽快粉碎成细小颗粒，然后通过人体的新陈代谢慢慢的排出，使斑点逐渐的淡化。
3、冷冻治疗：冷冻治疗主要是通过低温冷冻使皮肤下色素组织坏死，然后通过人体代谢排出体外。
