便秘是临床上常见的一种症状，多长期持续存在症状扰人影响生活质量，病因是多种多样的，以肠道疾病最为常见。其中便秘包括功能性便秘和器质性便秘。功能性便秘是因为工作紧张，生活节奏过快，进食量少，食物缺乏纤维素等所引起的。
长期的便秘，是容易发生癌症的一种诱发因素，不是长期便秘一定得癌症。但是，如果长时间的便秘反复不见缓解，再加上自己的生活方式或者抽烟、喝酒以及生活不规律、活动量比较少等多种原因的基础之上，容易发生癌症的情况。因为便秘是肠道大便排出不畅导致，肠道的毒素由于便秘不能够有效的排出，使得毒素在肠道内积聚时间比较长，从而在吸收的过程中，由于水分的吸收导致毒素刺激到黏膜。
小孩便秘应该挂小儿消化专科门诊，而便秘属于小儿消化系统常见疾病之一，要尽快就诊、做相应的检查以明确引起小孩便秘的病因。在治疗上；主要采取措施让孩子大便通畅，通常可以给孩子口服乳糖酶通便；饮食上要注意多吃富含粗纤维丰富的食物，如蘑菇、木耳、芹菜、南瓜、冬瓜等，也应该多吃富含粗纤维丰富的水果，如梨子、红枣、猕猴桃等；适当多喝水有助于增加肠道的水分，顺畅排便。
如果怀孕期间出现了消化不良和便秘，可以通过下列几种方式来进行调理：
第一，一定要按时吃早餐，避免早餐和午餐混在一块，这会导致肠胃不好，容易引起肠胃不适，按时进食有助于养成规律的消化系统。
第二，少吃过多的辛辣和冰凉的东西，年轻人总会认为自己还很年轻，对任何东西都没有禁忌，特别是那些吃了油炸和烟熏的东西，很可能会引起肠胃的不适，如果不注意饮食，反而会增加肠胃的负荷。
便秘一般吃以下药物或食物通便快。
如果便秘，可以用番泻叶来缓解大便，可以用番泻叶泡茶，也可以服用大黄片、乳果糖等。不建议长期口服酚酞片、大黄片、番泻叶等药物，这些药物对人体具有一定的依赖性，很有可能导致结肠黑化。
如果出现便秘，可以服用酸奶、牛奶等调理肠道的益生菌，多食用粗纤维的蔬菜，并定期进行大便。
