一般情况下，肠息肉可以通过吃松软容易消化的清淡食物，忌辛辣刺激的食物等方面预防。具体分析如下：
通常来讲，肠息肉的预防主要是在日常的生活中进行综合性的预防，对此，建议患者不要吃过多的油腻食物，忌暴饮暴食，以及辣椒，大葱，大蒜，火锅等辛辣饮食，日常可多选择一些松软容易消化的清淡食物。规律三餐，戒烟戒酒。同时，除饮食方面的调整外，还建议患者每年定期的做胃镜，结肠镜等相关的检查，积极预防。
多吃清淡、易消化的食物，比如新鲜的蔬菜、水果，这些都含有极高的膳食纤维和维生素，如芦笋、冬瓜等，富含不饱和脂肪酸，非常适合肠道息肉食用。要长期坚持，才能改善肠道环境。
直肠息肉病人要多吃新鲜水果、蔬菜等食物，因为里面含有丰富的碳水化合物及粗纤维的食物，对疾病的恢复都是有帮助的。少食多餐，为减轻肠道负担，以少食多餐方式补充营养摄入量。
直肠息肉需要多喝淡盐水，多吃红豆萝卜，橄榄洋葱，苹果豆腐之类的蔬菜水果。要多吃容易消化的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，不要吃辛辣刺激食物。直肠息肉发病原因，有可能炎症导致的，或者是家族遗传，或者是腺型等。
肠息肉一般不建议吃药治疗，一般可以进行手术治疗，具体分析如下：
肠道的息肉分为炎性息肉、增生性息肉和腺瘤性息肉，如果是肠道息肉，通常是通过肠镜进行手术，再进行手术切除。炎性和增生的息肉一般不会有癌变的危险，而腺瘤性息肉属于癌前期的一种，一旦发生，就会发展为直肠癌，尤其是管状腺瘤性息肉和绒毛状腺瘤性息肉，一旦被诊断出来，就需要进行手术切除。
做完肠息肉手术24小时后，如果没有腹痛的发烧的情况可以少量喝点水，第三天没有异常情况，可以喝点米汤，然后逐渐过渡到半流质饮食。例如小米粥、面条和稀藕粉，一周左右基本上可就以恢复正常到饮食，但要避免吃刺激性粗糙的辛辣食物。
治疗期间患者要保证充足的睡眠，不要吃油腻、不易消化的食物，比如啤酒、坚果等，养成良好的生活习惯，有利于病情的恢复。
