一般来说,儿童缺钙吃以下钙片比较好:
正规医院或正规药店买的补钙产品基本都是符合国家标准的,可以正常服用。此外,在日常生活中,家长要注意孩子的饮食健康,以清淡和易消化的食物为主,多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃奶制品、牛肉、鱼肉、动物肝脏等蛋白质含量丰富的食物,保证营养均衡,多晒太阳,多给孩子喝温水,适当进行体育锻炼,定期进行常规体检,有助于健康成长。
通常情况下,8岁儿童如果缺钙,家长可以按照医嘱给儿童吃醋酸钙颗粒、乳酸钙颗粒、牡蛎碳酸钙颗粒等药物好。具体情况分析下:
钙是人体内稳定神经功能兴奋性的主要物质,具有镇静神经系统的作用,缺钙时神经系统的兴奋性会提高,8岁儿童如果长期缺钙,一般会出现肌肉痉挛、口周麻木、身体乏力、哭闹等症状,家长可以按照医嘱给儿童吃醋酸钙颗粒、乳酸钙颗粒、牡蛎碳酸钙颗粒等药物,一般能取得不错的治疗效果。
钙片那种好取决于儿童的年龄来定,建议到医院或者药店咨询一下,然后在根据医生的指导选用钙片,因为合适的钙片有助于孩子的生长发育。平时要多运动,多喝水,多吃蔬菜水果,这些有助于钙片的吸收。
儿童补钙主要选择口服类,服用含钙量比较高的无机钙,如碳酸钙或乳酸钙,由于乳酸钙在水中溶解度比较高,有很高的吸收率,是儿童补钙比较理想的选择。补钙时还需要注意一些事项,以促进钙的吸收。
儿童可以给予补充碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙均可,钙剂的吸收率不同,但存在个体差异,并不是某一种钙都适合每个宝宝。在补充钙剂的同时,要给予补充维生素D胶丸,同时多行户外活动,晒太阳,每日保证户外活动在两小时左右。