一般几分钟内就能自愈，可以按摩胸部的压痛处，或者深吸气然后憋住，用手捶打胸腔两侧，再缓慢呼气。使呼吸肌得到放松，症状很快就会缓解。另外大量出汗使体内的氯化钠降低，或者过敏性岔气，受凉岔气要注意保暖，或者吃些顺气药，可在3-5天内恢复。
左侧小腹疼痛的情况这可能是孕期子宫增大牵扯引起的不适的情况，这考虑轻微疼痛影响不大，建议注意多休息，注意做好孕期检查即可的，但如果疼痛厉害的话不排除是先兆流产的情况，可以去医院做B超检查一下保胎治疗的。
一般情况下，怀孕岔气了左边肋骨疼怎么办可通过日常护理进行缓解，具体内容如下：
如果有一个孕妇发生了岔气，左侧肋骨有疼痛的表现，主要是因为孕妇的运动不灵活，不配合，导致气滞，导致左侧胸椎疼痛。首先要调整自己的气息，可以进行深呼吸，要保持正确的姿态，不能扭动，可以适当的揉捏一下，这样才能让血液流通顺畅。怀孕后期要做好充足的钙补充。
左边肋骨岔气之后要立即进行休息不可以再剧烈活动，另外要尽量尝试用腹式呼吸来代替胸式呼吸从而减少呼吸肌痉挛引起的疼痛。也可以用手按摩左侧的肋缘下和左侧肋弓处，或者轻轻拍打左侧肋弓疼痛最明显的位置来缓解肋间肌痉挛。
岔气不是转移的，是伴随着走窜的，岔气的症状就是走窜的疼痛，不是固定的痛的，岔气又称急性胸肋痛，指运动时，特别是跑步中，胸肋部产生的疼痛，亦多见于举重、推车、跳跃、攀高、挑抬或搬运重物时，用力过度或不当时。
左侧肋骨疼并且像岔气一样的疼痛，要明确有没有受到外伤，外伤会导致肋骨周围的软组织的损伤，在咳嗽、咳痰、转动胸部的时候就会引起损伤的组织出现明显的疼痛，这种疼痛就像岔气似的一样的疼痛。如果没有受到外伤，可能是不良的生活习惯以及工作姿势所导致的，长时间的趴着睡觉，长期低头弯腰都会引起左侧肋骨局部的软组织反复的受到挤压，局部充血水肿，形成无菌性的炎症，就会导致局部的疼痛。
