自然流产第三天了腰疼可能是多种原因导致的，具体分析如下：
如果女性在自然流产后三天会感到腰痛，可能是由于受了某种寒气的刺激，也可能是由于没有休息好，也可能是由于工作过度导致的。在流产后要多休息，不要过度劳累，不要做太多的体力活，要让自己的情绪得到充分的释放。同时要注意保持外阴的卫生，经常更换卫生巾，在一个月之内不能同房。需要到医院做个全面的检查，确定是什么导致了自然流产，然后才能对症治疗。
阴道炎是当人体免疫力低下，这些常住的菌群会变成致病菌，冲破阴道屏障而引起感染，表现为白带增多、性状改变，可伴有外阴瘙痒、性交痛或尿痛、尿频等。轻微的细菌性炎症表现。如果有明显的不适的症状，可以治疗，如果没有明显不适，也可以不必治疗，注意清洗即可。
快速回奶的时候这段时间要少喝汤，少喝水。喝水的时候，尽量地用炒麦芽泡水。或者是口服药物，坚持十天半月有可能奶水没有的。回奶的过程也要注意避免乳腺炎的发生，如果乳汁特别多也应该尽量的吸净，避免乳汁淤积。
晚上涨奶不挤会回奶，女性在回奶期间，一般是需要胀奶一周左右才能够彻底的回奶。这是由于持续性的胀奶才会反射性的刺激大脑，减少乳汁的分泌，而乳汁分泌的减少是逐渐慢慢减少，不是立即就完全不分泌。因此乳汁完全不分泌的时间，需要一周左右。
可以让宝宝多吸吮，宝宝是天生的通乳师，宝宝的吸吮更有利于疏通。对于剖宫产手术后的女性，如果出现产后发热，首先要考虑由盆腔感染而引起的发热现象。对于顺产后的女性出现发热，常常要考虑是由于气血亏虚导致，同时还要考虑是会阴切口感染而引起。
可吃一些有营养的食物。当然可以用猪肉。如果包皮过长，必须进行包皮环切。否则，如果包皮过长，很容易藏污纳垢，影响性生活质量。包皮环切术后伤口护理非常重要。为了避免做太剧烈的运动，不要吃辛辣的食物来刺激感冒。性是被禁止的。
