腺肌症要吃桃仁粥，这能起到缓解淤血停积，多吃营养丰富，蛋白质含量高的食物，这样能起到调理身体的作用，并且平时可以吃清淡的食物，禁食辛辣，生冷的刺激性食物，要多注意睡眠质量。
腺肌症是子宫内膜异位到子宫肌层上形成的一种病症，属于内在性子宫内膜异位症。腺肌症用艾灸治疗效果很微弱。腺肌症治疗一般用激素的药或者是手术来治疗。平时忌食生冷寒凉食品，如冷饮、生拌凉菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、山竹、绿豆、黄瓜、荸荠、柚、橙子等，以免寒凝血瘀而使痛经加重。
腺肌症也就是子宫腺肌症，可以采取口服药物、放置节育器等方法治疗。子宫腺肌症主要表现为月经失调，比如经期延长、量多，月经前后点滴出血，痛经。由于表现为进行性痛经，当痛经时可以吃布洛、萘普生，以及口服化癥止痛颗粒。通过口服达那唑也可起到控制病情的作用。由于子宫腺肌症的子宫比较大，还可以在打缩宫针后放置曼月乐环，通过局部持续释放孕激素使异位病灶的发展得到控制，但需注意在五年后更换。
腺肌症一般指子宫腺肌症，可能与手术操作不当、雌激素升高、多次进行宫腔操作等原因导致的。
1.如果剖宫产手术操作不当，可能会导致子宫内膜碎片带入子宫肌层，从而引发子宫腺肌症
2.如果处于更年期，卵巢功能异常，可能会导致孕激素相对减低，从而导致雌激素升高，诱发子宫腺肌症；
3.如果多次进行宫腔操作，可能会损伤子宫肌层，从而导致子宫腺肌症。
由于子宫腺肌病患者子宫肌层的一些内膜病变与子宫内膜有直接的联系，因此认为是由于基底层的子宫内膜侵入肌层而导致的，多胎、分娩、人工流产、慢性子宫内膜炎等引起的，与腺肌病有很大关系。曼月乐环中含有左炔诺孕酮激素，所以曼月乐环是一种非常有效的治疗方法。每天将其放入子宫内，每天少量的排泄，以缓解腺体的病症，同时还可以减少月经量。
