对于年龄比较小的宝宝一般需要按需喂养，而如果连续超过四，五个小时宝宝都不吃奶的话，最好是能够把宝宝叫醒。宝宝戒夜奶期间感觉奶涨，这时可以提前准备一个吸奶器，把多余的奶水吸出来。但是使用吸奶器时，一定要慢慢地减少吸奶的次数，刚开始可以每天晚上吸2到3次，慢慢减少到1次。
给宝宝断奶可能会涨奶7-10天。
随着宝宝的生长发育，在宝宝一岁至一岁半时可能需要给宝宝断奶，而给宝宝断奶时需要尽量减少宝宝对乳头的吸吮，此时可能会导致乳房胀痛，但是随着泌乳素的减少，乳汁的分泌可能会逐渐变少，一般会涨奶7-10天。同时需要注意的是，如果涨奶的情况比较严重，可以及时挤出乳汁，以缓解症状，也可以适当少食汤汁，佩戴合适的胸罩。
采取热敷，把多余的乳汁挤出，用吸奶器把它打出。不要淤积里面，以免造成乳腺炎。对身体带来危害。注重饮食的摄入，饮食荤素搭配，营养均衡。多吃新鲜的蔬菜和水果，少喝汤汤水水。减少乳汁的分泌。心情放松不要紧张，注意个人清洁卫生，穿棉质宽松透气内衣。
回奶涨奶可以吃一些回奶的药物，同时不能吃太多有营养的食物也不要多喝一些汤类。奶水短时间内还是继续分泌，没有孩子吃奶以后容易出现涨奶的情况。乳房胀痛厉害，要及时排出乳汁。
没有涨奶宝宝能吃饱，涨奶是由于乳汁开始大量分泌，乳房血管扩张血液和组织液增多导致的，不涨奶说明是供需正常的状态。宝宝饮食是有规律的，妈妈可以根据宝宝的排尿和精神状态来判断宝宝是否能吃饱。
生理性涨奶不可以打回奶针，生理性涨奶预防大于治疗，生产之后要早接触宝宝，让宝宝早吸允乳房，尽早哺乳，不要限制哺乳次数。频繁哺乳可以有效降低生理性涨奶，即使是出现生理性涨奶，症状也比较轻微。
