问题分析：如果伴有焦虑伴有睡眠障碍，持续时间比较长的话，建议还是选择药物治疗，入睡困难的可以选择起效快的助睡眠药物。配合抗焦虑的药物治疗，效果应该还是不错的。
指导建议：如果有条件的话还可以同时开展心理辅导，双管齐下效果会更好。药物可以选择思诺思加上黛力新，两种药物联合，效果应该不错。
通常情况下，脑炎引起的痉挛会危及到病人的性命，甚至有可能危及生命。
脑炎导致的痉挛通常与脑炎引发的癫痫发作有关，这种痉挛症状轻重不一，部分病人会出现严重的癫痫大发作。
有的病人会有持续性的癫痫病，这是一种急性的疾病，不及时治疗，会导致病人出现意识不清、不能复原、导致死亡、四肢瘫痪等。因此，如果发生了脑炎，一定要进行有效的处理，避免出现严重的情况。
宝宝有入睡困难的时候家长需要带着孩子到医院检查一下微量元素，看一下孩子是否有缺钙的问题，给孩子补充钙制剂来治疗。同时家长要鼓励孩子去放松自己的情绪，睡前不要让孩子过度的紧张，睡前坚持让孩子做深呼吸的治疗。
抽搐是可能影响大脑的。
因此在临床工作中，对于发热性惊厥，必须先明确原因才能对症下药。如出现高热，最容易出现的是高热惊厥，但不排除脑炎和癫痫的存在。推荐做脑电图和脑部MRI，首先要明确病因，再针对原因进行处理。如高热惊厥，提示发热初期应给予退热药物，后期要注意补水和补液，还要多补充营养丰富的食物，避免抽搐对大脑产生负面的影响。
白天可以进行助睡眠的保健操，白天最多补觉一小时，不饮茶和咖啡等兴奋性饮料。晚上8:00以后不再进食，晚餐进食易消化的食物。有困意时再上床休息，在床上不做与睡眠无关的事情。
