长着白色长发的孩子吃油炸黑芝麻是有效的。认为黑芝麻具有益气补血的功效。白发大多是气血不足所致。坚持食用黑芝麻，否则效果不明显。同时它们也有益气补血的功效。正常饮食应该清淡，避免吃生冷辛辣刺激的食物，多吃水果蔬菜，多喝温水，多运动。
吃黑芝麻对治疗白头发可能有一定的效果，但食疗不能代替药物治疗，只能起到辅助的作用。
长了白头发吃黑芝麻，从中医的理论来讲，可能会有一定辅助作用的。黑芝麻当中含有丰富的矿物质和维生素，对于头发中毛囊黑色素细胞的功能维持是很重要的。因此，平时可以多吃一些黑芝麻。中医认为，长白头发和肝肾不足也有很大的关系，根据中医“由内而外，调养防治”的辨证体系，可以选择具有滋肾养血的药物来改善白头发的问题，可以选择敬修堂养血生发胶囊，其以制何首乌、熟地黄、当归等药物主攻养血，兼补肾。用于血虚风盛，肾精不足所致的头发早白有较好的治疗效果。
平时生活中注意饮食均衡，避免辛辣刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充体内维生素。保持心情愉悦，避免过度焦虑，还要避免熬夜，保证充足的睡眠时间。
病情分析：这一般与肾精虚有关。
意见建议：
黑芝麻，何首乌有乌发益精作用，另外，平时也可以多吃山药，黑豆，核桃之类。勿劳累。
问题分析：白头发可能是劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的 。
意见建议：建议你在平时多吃黑芝麻类食品，再吃些补肾益髓的中药，如七宝美髯丹，慢慢就会改善的。
病情分析： 您好，导致白发的原因很多的，有可能是家族遗传，也可能是后天形成的，这主要与肾有关，一般吃黑色的食物是可以补肾的，对白发的治疗是有帮助的
意见建议：建议您到医院做个检查，看看是哪方面原因导致的？以便及时得到确诊，谢谢
病情分析： 少白头一般多为血热与肝肾阴虚所致，要经常服点凉血化瘀及滋补肝肾的中药。并保持情绪舒畅，睡眠充足，少食辛辣剌激食品，忌烟酒等。
