适当运动。改善脑部的血液循环是很重要的，运动对患者极佳，但要适量，并避免太过剧烈的运动，并应尽量避免情绪紧张及压力。足够的睡眠：确保有足够的睡眠;如睡眠太少会增加病毒性脑膜炎后遗症发作的可能性。
脑炎后遗症的症状轻重不一，主要表现为神经精神方面的异常，神经异常的表现多有：发热、头痛、呕吐、嗜睡、昏迷、惊厥等，重者则大脑丘脑下部底节脑干小脑和脊髓的症状都可能有异常表现。
脑炎后遗症是癫痫，癫痫病俗称羊角风，是由于脑细胞突然短暂过度放电而致的脑功能失调；脑炎后遗症的症状表现为运动、感觉、意识、植物神经、精神等不同障碍或可兼而有之，临床上以突然意识丧失，突然跌倒，四肢抽搐，口吐白沫或口中怪叫，醒后如常人。由于种类不同，脑炎的表现也就多种多样。
化脓性脑膜炎的后遗症有影响脑实质、反复出现癫痫、智力下降等。
脑膜炎是指软脑膜的弥漫性炎症性改变，由细菌、病毒、真菌、螺旋体、原虫、立克次体、肿瘤与白血病等各种生物性致病因子侵犯软脑膜和脊髓膜引起，主要包括细菌性脑膜炎、化脓性脑膜炎等，而如果是化脓性脑膜炎，可能会出现影响脑实质、反复出现癫痫、智力下降等后遗症。
有病毒性脑炎癫痫神经系统损害，常表现为瘫痪、吞咽困难、语言迟钝、视神经萎缩。还有自主神经功能失调比如多汗、流涎。还有细菌性脑膜炎后严重后遗症，包括双侧听力丧失、运动障碍、意识障碍等。
患者一般得了脑炎之后可能会出现一些后遗症，很有可能会对人的大脑有一定的损害，但是如果患者得的是病毒性脑炎的话，那么很有可能在一段时间之内认知就会完全恢复，具体恢复时间可能会是几个月，但是一定要及时去医院治疗，如果没有及时治疗的话治愈的可能性就比较小了。
