出现总是摇头的情况，多是由于你习惯问题，这是一个不好的习惯，一定要改正，尽量多观察一下自己的行为，它也有可能是特发性震颤，类似于帕金森病、肌张力障碍、甲状腺功能亢进症等症状。
在婴幼儿或者儿童生长发育过程当中，出现摇头非常常见。很多孩子都可以有摇头的表现，大多是由缺钙的因素导致，或者室内环境的温度、湿度不适宜，穿盖包裹得比较紧，导致孩子不舒服。
一般考虑是由颈椎病引起。可以到医院就诊，可针灸，理疗，按摩治疗。平时注意休息，避免过度劳累，可适量的活动颈部。日常生活中应当注意避免长时间低头及颈部的疲劳，不要颈部保持一个姿势时间太长。注意防寒保暖，不宜劳累，枕头不要过高，过硬。
如果是有意识的摇头，并且可以自己停止，并且没有意识障碍的发生，那么一般没有什么问题；但是如果是小孩，摇头的时候，无法辨别意识状况，所以要注意是不是癫痫发作的前期症状，必要的时候需要医院就诊，完善脑电图等检查，排除癫痫；成年人，如果摇头的时候，自己无法控制，伴有其症状或意识不清等，同样需要医院就诊。
婴儿摇头的原因是多种多样的，首先可能跟孩子的大脑前庭发育有关系，对于身体的控制不完善，就容易出现摇头晃脑的表现，但都是暂时性的。或者宝宝存在中耳炎的表现，耳朵疼痛，但是又不懂得如何表达，也会出现摇头的症状。如果宝宝的湿疹比较严重，出现瘙痒的时候，也会用摇头来表达自己的不适。这几个原因当中，中耳炎是最主要的，一旦发现一定要积极治疗。
爱摇头，考虑可能与维生素缺乏有关，不排除缺钙的可能性，而且，可能与腹部不适，消化不良有关，多晒太阳，日常生活中多注意饮食均衡，多食用蔬菜水果，适当的参加户外运动，促进免疫力的提升。
