视疲劳的原因是什么?不知怎么就摊上了视疲劳,求解答!

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不知道什么原因就得了视疲劳,也许是长时间工作没有注意。求造成视疲劳的原因。
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任朝敏 医师 威县梨园屯中心卫生院儿科 一级甲等
擅长:小儿科常见病
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病情分析:
意见建议:注意用眼卫生。坐姿要端正,视物要保持适当距离。避免长时间、近距离、过于精细的工作。长期使用电脑时,荧屏的清晰度要好,亮度要适中,眼睛与屏幕的距离应在60厘米左右,双眼平视或轻度向下注视荧光屏,每工作1小时休息5~10分钟,尽量远眺、放松,并多眨眼睛
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这种情况属于神经衰弱,与植物神经功能障碍有关。治疗建议服用口谷维素和安神胶囊,睡前避免服用咖啡、酒、茶等兴奋性物质。
如果患者晚上睡不着觉,但眼睛干燥明显,建议去神经或精神科治疗,用安定或斯诺斯等平静的药物帮助睡眠,在一定程度上缓解视力疲劳。如果眼睛疲劳导致眼睛不舒服,患者可以用人工眼泪缓解眼睛疲劳,也可以闭上眼睛休息。抵抗疲劳的眼药水还有助于缓解眼睛疲劳。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

首先需要判断一下孩子的视力是多少还是疲劳,最主要的一个问题就是出现视力的下降,当然每个孩子都是有个体差异的,恢复的时间也是不一样的,需要2到3个月的时间,由于长期的用眼过度后引起了眼睛视力处于疲惫不堪状态,常容易出现了突出的眼睛疼痛、流泪、分泌物增多,伴有瘙痒不适,严重时伴有头晕、头痛等症状。这个期间尽可能避免看电视,手机,平板等电子产品,应该适当的多休息眼睛。用眼30分钟左右,需要向远处眺望3到5分钟可以做眼睛保健操的。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

一般情况下,实际上目前市场上并没有什么特殊的眼药液可以减轻孩子的视觉疲劳。
若孩子有视力疲劳,应先找出病因。孩子长期与电子、电话、电脑等物品接触会导致的视力疲倦,可以适当的进行一些户外活动,多喝一些人造眼泪之类的眼药。还有一些是由于屈光问题、斜眼等原因引起的,要尽快去正规的医疗机构进行纠正。因此不能随便去买眼药。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

指导意见:你好,根据描述来看初步判断是由于视疲劳引起的临床症状。请平时生活规律,避免熬夜,注意用眼卫生。最好每天坚持做眼保健操促进恢复。

刘煜主任医师五官科枣庄矿业集团滕南医院柴里医院
擅长:急慢性鼻炎,变应性鼻炎,流鼻血,急慢性鼻窦炎,急慢性咽炎,急慢性扁桃体炎,急慢性喉炎,腺样体肥大,声带小结,声带息肉

你这是视疲劳的表现,你要多注意休息,可以服用维生素AD和21金维他.滴一滴闪亮,珍视明,润洁滴眼液.多喝水,均衡饮食,不要吃辛辣油炸食物.

刘英新医师内科威县七级中心卫生院
擅长:胃、十二指肠溃疡,面神经炎,低血压

指导意见:最好避免长 时间、近距离、过于精细的工作。治疗上可以口服维生素A、B1、B12,肌苷片,局部点用润洁、营养或消炎眼药水。

赵国华医师内科河北省邢台市界屯村卫生所
擅长:食物中毒,药物中毒,重金属中毒